生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

2019年1月のブログ記事

  • 今日は受診日

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:38度 最低気温:18度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(5日間) 今朝の調子:-3(4日目) 調子表はこちらクリック 今日は38度まで上がる予定 暑い一日になりそうです。 その上、今日はお医者さんに会いに行く... 続きをみる

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  • ゴキブリ騒動

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:31度 最低気温:16度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(4日間) 今朝の調子:-3(3日目) 調子表はこちらクリック やはり調子はあがらず、辛いです。 体はだるいし眠気が強いし。。。 ため息ばかり出ます。 そ... 続きをみる

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  • ついてな~い

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:31度 最低気温:16度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(3日間) 今朝の調子:-3(2日目) 調子表はこちらクリック 調子があがりません。 もうすぐ学校がはじまるというのに こう調子が悪いと娘の送迎大丈夫かな... 続きをみる

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  • お隣の覗き見止めて

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:35度 最低気温:19度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(2日間) 今朝の調子:-3(1日目) 調子表はこちらクリック 昨日も今朝も、やはり調子があがりません。 調子が上がってくれるまで、じっと 待つしかありま... 続きをみる

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  • 今日はシャンプーの日

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:32度 最低気温:15度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(1日間) 今朝の調子:-2(1日目) 調子表はこちらクリック はあ~。 ため息から始まってスミマセン。(-_-)ふぅ。 調子が本当にあがらなくて。。。 ... 続きをみる

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  • やだな~

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:32度 最低気温:15度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(5日間) 今朝の調子:-1(6日目) 調子表はこちらクリック ああ、夏休みがどんどん終わりに近づいてきます。 やだな~ やだな~ ずっとお休みがいいのに... 続きをみる

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  • エムグラム私もやってみました。

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温:12度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(4日間) 今朝の調子:-1(5日目) 調子表はこちらクリック とても眠くて今まで朝11時まで ベッドで横になっていました。 動けませんでした。 最近、エ... 続きをみる

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  • 調子が上がらない

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温:15度 お天気:雨のち晴れ 昨日一日の調子:-1(3日間) 今朝の調子:-1(4日目) 調子表はこちらクリック 今朝は、昨日から降り続いていた雨があがりましたが 曇っています。 まだ今にも雨がまた... 続きをみる

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  • 過去は忘れた方がいいけど。。つい。。

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温:16度 お天気:強風、雨 昨日一日の調子:-1(2日間) 今朝の調子:-1(3日目) 調子表はこちらクリック 今日は、風が強く、雨も降っているので 涼しい一日となりそうです。 暑い夏に、今日みたい... 続きをみる

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  • 夏休みもあと2週間

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:28度 最低気温:18度 お天気:雷の恐れあり 昨日一日の調子:-1(1日間) 今朝の調子:-1(2日目) 調子表はこちらクリック 今日も-1です。ほっとしています。 -3の時は本当に辛かったです。 -1でもプラス... 続きをみる

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  • 今日は少し楽です

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:32度 最低気温:20度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(3日間) 今朝の調子:-1(1日目) 調子表はこちらクリック 昨日は41度まで上がって、暑い一日でした。 でも、今日は32度の予定なので昨日より 随分過... 続きをみる

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  • 今日は41度

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:41度 最低気温:23度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(2日間) 今朝の調子:-3(3日目) 調子表はこちらクリック 今日はなんと、、、41度まで上がる予定。 溶けるわ。。。 今日は外出たら、即鼻血の日ですわ... 続きをみる

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  • いつになったら

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:39度 最低気温:21度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(1日間) 今朝の調子:-3(2日目) 調子表はこちらクリック 今日は39度まで上がる予定です。 暑い一日になりそうです。 まあ、でも、家から一歩も出ない... 続きをみる

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  • 落ちてきた

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:32度 最低気温:16度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(12日間) 今朝の調子:-3(1日目) 調子表はこちらクリック 落ちてきました。 -3です。。。 ちょっと-4に近いかもしれません。 辛いです。 愚痴に... 続きをみる

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  • きらちゃん、ばらしちゃダメじゃん

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温:15度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(11日間) 今朝の調子:-1(11日目) 調子表はこちらクリック 今日も調子が今一つ 何時かは時計を見ていないのでわかりませんが 多分朝の5時くらいから... 続きをみる

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  • うまくいかないなあ~。

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:29度 最低気温:17度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(10日間) 今朝の調子:-1(10日目) 調子表はこちらクリック 今日も調子が上がらず、-1です。 早くあがってきてくれないかな。 体がだるくて眠くて仕... 続きをみる

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  • 薬局、またやらかしてくれました

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:31度 最低気温:17度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(9日間) 今朝の調子:-1(9日目) 調子表はこちらクリック まだ調子は上がってきません。 今、まだ娘の夏休み中だから のんびり過ごさせていただいていま... 続きをみる

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  • ブログを正しく活用したい

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:30度 最低気温:17度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(7日間) 今朝の調子:-1(7日目) 調子表はこちらクリック 今、ベッドから起きてきて、 いつもお邪魔しているブログの方たちの記事を 読んでいると、どう... 続きをみる

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  • 次男が大掃除してくれました

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:29度 最低気温:18度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(7日間) 今朝の調子:-1(7日目) 調子表はこちらクリック 相変わらず、具合悪いです。 -1からあがってくれません。 殆ど寝たきり状態です。 昨日はど... 続きをみる

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  • 時代って変わってきたな

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:32度 最低気温:16度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(6日間) 今朝の調子:-1(6日目) 調子表はこちらクリック 昨日、金の亡者のようになっている私は (ここの所、多額の出費があったため) 具合悪かったで... 続きをみる

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  • 車の修理完了だけど。。。

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:28度 最低気温:16度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(5日間) 今朝の調子:-1(5日目) 調子表はこちらクリック 昨日、パネルビーター(板金工?)から 連絡があり、車が出来上がったという事でした。 早速次... 続きをみる

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  • ポンコツな私

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温:18度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(4日間) 今朝の調子:-1(4日目) 調子表はこちらクリック 何だろう。。。 今日はやたらぼ~っとしてます。 思考停止状態。 体もいつも動きませんけど、... 続きをみる

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  • 野菜炒め

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:33度 最低気温:19度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(3日間) 今朝の調子:-1(3日目) 調子表はこちらクリック ここの所、調子があがりません。(-_-)とほほ。 殆ど一日中ベッドで横になっています。 ど... 続きをみる

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  • 次男今日も洗濯してくれる

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:35度 最低気温:18度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(2日間) 今朝の調子:-1(2日目) 調子表はこちらクリック 毎日同じこと書いてますが 今日も具合悪いです。 兎に角眠い。。。(++) 体が重い、だるい... 続きをみる

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  • 多額出費に始まった2019年

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:34度 最低気温:19度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(1日間) 今朝の調子:-1(1日目) 調子表はこちらクリック 今日も歯医者の影響かな。。。 辛いです。だるいです。眠いです。 具合がよくありません。 皆... 続きをみる

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  • まだ疲れが取れません

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:38度 最低気温:20度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:±(2日間) 今朝の調子:±(3日目) 調子表はこちらクリック 今日は38度まで上がる予定。 暑い一日になりそうです。 嫌だな~。 だけど、今の所40度を超え... 続きをみる

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  • えせ歯医者か。。。

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:32度 最低気温:15度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:±(1日間) 今朝の調子:±(2日目) 調子表はこちらクリック 参りました。。。 昨日はブログ更新できませんでした。。(-_-) というのも、歯医者8時に予約... 続きをみる

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  • 失礼な歯医者

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:24度 最低気温:17度 お天気:曇り 昨日一日の調子:-1(7日間) 今朝の調子:-1(8日目) 調子表はこちらクリック 今日も具合が悪いです。(><) 今、9時半ですけど、今まで起き上がれませんでした。 昨日、... 続きをみる

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  • 今日は待ちに待った歯医者さん

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:25度 最低気温:17度 お天気:曇り 昨日一日の調子:-1(6日間) 今朝の調子:-1(7日目) 調子表はこちらクリック お天気が関係しているのか、 今日は曇りだからかな、、調子がよくないのに 加えて、眠気が尋常... 続きをみる

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  • Happy New Year

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:31度 最低気温:18度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(5日間) 今朝の調子:-1(6日目) 調子表はこちらクリック Happy new year 去年は皆さまのお陰で一年間乗り切る事ができました。 今年もど... 続きをみる

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