生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

2019年2月のブログ記事

  • 次男受診大丈夫か

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温:19度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(11日間) 今朝の調子:-1(12日目) 調子表はこちらクリック はい。今日も同じように6時50分に起きました。 辛いです。早く週末になれ~。 今日は次... 続きをみる

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  • 次男受診行けず

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:33度 最低気温:19度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(10日間) 今朝の調子:-1(11日目) 調子表はこちらクリック 今朝も眠くてだるいですが、いつもの朝を迎えてます。 6時50分起きです。 今、娘は朝食... 続きをみる

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  • 次男も私も受診日

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:37度 最低気温:22度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(9日間) 今朝の調子:-1(10日目) 調子表はこちらクリック 今日も37度まであがる予報。 変わらずあっちぃなあ~。 そろそろ少し気温下がってくれない... 続きをみる

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  • 今日はまた月曜日

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:37度 最低気温:19度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(8日間) 今朝の調子:-1(9日目) 調子表はこちらクリック ひえ~。 今日は37度まで上がる予定。 予報よりいつも1~2度は高くなる事が よくあるから... 続きをみる

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  • 辛いよぉ

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:29度 最低気温:17度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(7日間) 今朝の調子:-1(8日目) 調子表はこちらクリック ああ、相変わらず体調悪いです。 精神的には-1なので、 -1と調子を書いてますけど、 身体... 続きをみる

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  • 携帯電話決心しました。

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温:16度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(6日間) 今朝の調子:-1(7日目) 調子表はこちらクリック 昨日は娘の携帯電話の事で、 たくさんご意見をいただきまして 有難うございました。 とても参... 続きをみる

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  • 娘、携帯欲しがる

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温:16度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(5日間) 今朝の調子:-1(6日目) 調子表はこちらクリック 今朝は6時50分に起きるのがいつも以上に辛く感じました。 でも今日は金曜日、週末はゆっくり... 続きをみる

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  • 弱肉強食

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温:18度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(4日間) 今朝の調子:-1(5日目) 調子表はこちらクリック 体調はいつもと同じ、相変わらずです。 麻酔にかけられたように眠く 体は重くてだるいです。 ... 続きをみる

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  • 体中が悲鳴をあげた

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:34度 最低気温:20度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(3日間) 今朝の調子:-1(4日目) 調子表はこちらクリック 今日は水曜日、やっと週の半ばです。 一番辛いなあ、と思う曜日です。 あ、月曜日もそうか。月... 続きをみる

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  • わんこ、トリミングに行く

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:34度 最低気温:18度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(2日間) 今朝の調子:-1(3日目) 調子表はこちらクリック 毎日書いている通り、相変わらずです。 酷い眠気、体の重だるさ、同じです。 辛さも苦しさも同... 続きをみる

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  • うつ病の私、一日はこんな風に過ごしてます

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:33度 最低気温:18度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(1日間) 今朝の調子:-1(2日目) 調子表はこちらクリック また月曜日がやってきてしまいました。 朝6時50分に起きて、洗濯機回したり 歯を磨いて、わ... 続きをみる

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  • 精神的には少し楽になりました

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:31度 最低気温:17度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(8日間) 今朝の調子:-1(1日目) 調子表はこちらクリック 今朝、少し調子が上がってきました。 まだまだ-1ですけど、-3よりは 楽に感じます。 ただ... 続きをみる

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  • 三日連続外出終わる

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:31度 最低気温:17度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(7日間) 今朝の調子:-3(8日目) 調子表はこちらクリック やっと三日連続の外出が終了、 ほっとした途端、疲れがどっと出てきました。 今朝は9時頃まで... 続きをみる

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  • 今日は子宮の超音波検査です

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:29度 最低気温:16度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(6日間) 今朝の調子:-3(7日目) 調子表はこちらクリック 毎日同じこと書いてますけど、 兎に角眠い。。。言葉にしてしまえば 眠い、としか表現しようが... 続きをみる

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  • 子宮頸部癌検査は今日になりました

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:31度 最低気温:18度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(5日間) 今朝の調子:-3(6日目) 調子表はこちらクリック 眠いぃ~っ!兎に角眠すぎて起きられません。 娘の学校があって送迎があるけど 車の運転大丈夫... 続きをみる

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  • 心より感謝いたします

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:33度 最低気温:17度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(4日間) 今朝の調子:-3(5日目) 調子表はこちらクリック まだまだ調子があがりませんが 仕方がないですね。。。病気ですもの。 だけど、薬さえ飲めばよ... 続きをみる

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  • 不正出血の再検査

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:28度 最低気温:15度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(3日間) 今朝の調子:-3(4日目) 調子表はこちらクリック 覚えていらっしゃらないと思いますが (知らない方もいらっしゃるだろうし) 約半年前、昨年8... 続きをみる

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  • 薬に疑問

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:28度 最低気温:16度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(2日間) 今朝の調子:-3(3日目) 調子表はこちらクリック 一昨日、薬を取りに行けました。 薬を取りに行くのは面倒くさいですけど それに人恐怖症がある... 続きをみる

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  • 具合悪いの続いてます

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:36度 最低気温:22度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(1日間) 今朝の調子:-3(2日目) 調子表はこちらクリック ああ。調子悪い。。。 どうしたんだろう。 本当に調子が上がってくれない。 私がずっとベッド... 続きをみる

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  • 鼻の下にでっかいニキビ

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:36度 最低気温:18度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(8日間) 今朝の調子:-3(1日目) 調子表はこちらクリック やっと週末がやってきました。 今週は新学期になってはじめての週で 一週間がとても長く感じま... 続きをみる

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  • 次男のうつ病治療開始

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:35度 最低気温:19度 お天気:雷を伴う雨のち晴れ 昨日一日の調子:-2(7日間) 今朝の調子:-2(7日目) 調子表はこちらクリック 昨日は、やっと次男が重い腰をあげて 医者へ会いに行ってくれました。 その医者... 続きをみる

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  • 暑い毎日

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:37度 最低気温:22度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(6日間) 今朝の調子:-2(6日目) 調子表はこちらクリック 今日は37度まで上がる予定。 まだまだ暑い日が続いています。 娘は体育の授業が昼からなので... 続きをみる

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  • ねをあげそう

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:36度 最低気温:20度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(5日間) 今朝の調子:-2(5日目) 調子表はこちらクリック 今朝もいつもと同じです。 眠いし体が重くてだるいです。 これはもう仲良くお付き合いするしか... 続きをみる

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  • 今の私の精一杯の料理:チキンロール

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:33度 最低気温:18度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(4日間) 今朝の調子:-2(4日目) 調子表はこちらクリック 今日で新学期2日目の朝、 無事に6時50分に起きられました。 寝坊してしまうんじゃないかっ... 続きをみる

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  • 今日から新学期

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:32度 最低気温:15度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(3日間) 今朝の調子:-2(3日目) 調子表はこちらクリック いよいよ今日から学校が始まります。 朝6時50分に起きて、7時25分に娘を起こして 朝食を... 続きをみる

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  • 今日で夏休み終わり

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:30度 最低気温:14度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(2日間) 今朝の調子:-2(2日目) 調子表はこちらクリック 毎晩私は夜9時にはベッドに入って眠ります。 だけど朝起きられません。 うつ病のせいです。 ... 続きをみる

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  • もうすぐ夏休みも終わり

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:39度 最低気温:22度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(1日間) 今朝の調子:-2(1日目) 調子表はこちらクリック 今朝も8時頃までベッドで過ごさせていただきました だけど、来週の月曜日から娘は夏休みが終わ... 続きをみる

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  • 受診時間たったの5分

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:39度 最低気温:22度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(6日間) 今朝の調子:-3(5日目) 調子表はこちらクリック 昨日は38度まであがり、今日は39度まで 上がる予定。でも、いつもより結局1~2度 高くな... 続きをみる

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