2017年6月18日の体重
身長:160cm
目標体重:54キロ
2017年6月7日の体重:56キロ
2017年6月11日の体重:55.15キロ
2017年6月14日の体重:54.75キロ
2017年6月18日の体重(本日):54.9キロ
あらららっ。。。。。
増えてしまった。
便秘だしなあ。。。と言い訳する。
まだ過食のスイッチは入っていないけれど
ここの所、悪玉コレステロールが高い人は、
水分も多めにとる方がいいという事を知って
(血液がドロドロだから)はっと気づきました。
私、殆ど水分取っていない。。。体がからっから!
そりゃ血もどろどろしますよね~。
なので水分を多めに取るようにしたので
その分の体重増加かと思います。
これは仕方がないです。
まあ、引き続き続けるのみです。
悪玉コレステロールと戦い続けるぞっ!