生きづらい日々

重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で苦しい毎日を過ごしています。自分が何なのかわからず、自分を探しています。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

元気だった頃に戻りたい

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:32度
最低気温:18度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(1日目)調子表はこちらクリック


ここのところ、やや下がり気味だなあと思っていたら
やっぱり下がってきました。


元気だった頃に戻りたいです。


こんなに辛くて苦しい思い、もうしたくないです。。。


また愚痴から入ってしまいました。


今は朝の6時です。
今日は月曜日、娘の学校もあるし
月曜日は週に一回のお買い物の日(配達してもらう)


6時40分から7時40分の間に配達すると
連絡がメールで届いたので早く起きています。


次男をもう少ししたら起こして、
次男に受け取ってもらいます。


受け取ることすら私には辛い事、出来ないことの
一つです。情けないですね。


娘を7時半に起こして8時に学校に連れていくために家を出て
帰ってくるのが8時半頃。


そしたらまたベッドに戻って休みたいと思います。(+_+)


何度もしつこいですが、


元気だった頃に戻りたいです。。。