認め、受け入れ、許す
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:21度
最低気温: 7度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:±(39日目)調子表はこちらクリック
今日は土曜日。
娘の学校がない有難い週末。
ダラダラと過ごせる日。
こう眠気があって体がだるいと
本当に何もできないです。
そんな自分をいつも責めてしまいます。
責めたらダメだ、仕方がないんだ、病気なんだって
思うようにしても、動けなくなった自分が
許せなくて。
今朝、そんな中、同じ病気で苦しむ方の
ブログを読んで、こんな事が書いてありました。
認める、受け入れる、許す
ダメになってしまった自分でもOKという事のようです。
過去は過去、ずっと4時間~4時間半睡眠で
子育てに仕事に家事に、って頑張ってきました。
ずっとずっと、頑張ってきました。
頑張り続けてきました。。。
そんな自分とは正反対になってしまった今ですけど
今まで頑張りすぎた分、今はゆっくりしなくちゃダメだよって
体が悲鳴をあげて病気になってしまったのだし
それを認め、受け入れて許してあげなくちゃダメですね。
認めて受け入れて許す事は自分しかできないです。
今朝は9時30分に起きたけれど、それでもいい。
週末くらいゆっくりベッドで過ごしていいんですよね。