今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：１６度
最低気温：　４度
お天気：晴れ
昨日一日の調子：－１（４日間）
今朝の調子：－１（５日目）
調子表はこちらクリック

調子はマイナス１で安定中です。
辛いけれど、安定しているのは有難いです。

一番辛いのは上がったり下がったり
激しい変化です。

それと混合状態も辛いです。

今日は金曜日ですね。

今日一日乗り越えれば週末。

ゆっくりできるので嬉しいです。

今日はなんだかいつも以上に
頭がぼーっとしていて何を書いているのか
自分でもよくわかっていません。笑！

これもうつ病の特徴です。
（勿論全てのうつ病の人に当てはまるわけではありませんが）

頭ぼぉ～～～

お医者さんいわく、この症状は
辛い気持ちとか苦しさとかを
脳が感じないようにする為の
自己防衛なんだそうで。

多分今日一日はぼぉ～っと
幽霊みたいに過ごすんだろうなと思います。