生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

混合型?

最近、うつの状態が変化しつつあります。


以前は、ずっと落ちっぱなし。上がらない。
ずっと辛くてずっと泣いていて動けなくて。。
どんなうつ病の薬を試しても、これでもかというくらい
薬の量が増えても、変わらずにずっと落ちていました。


今の薬に変わってからは、ずっと落ちっぱなしという事はなくなりました。
上がったり下がったり。以前と比べると、楽になってきました。


上がっていても、凄くハッピーなわけではないけれど
可もなく不可もなく、落ち着いた感じでしょうか。
泣くことはほとんどなくなったので、落ちている時でも
以前程、限界ギリギリまで落ちるという事はなくなりました。


とは言え、落ちている時はとても辛い事は辛いですが。


変化しつつあるというのは、
落ちているのか上がっているのか分からない状態の時が
増えてきた事。


落ちてネガティブな気持ちがあるのに、上がっている時のような
何かできそうな(って言ってもできそうというだけで何も
できないのは相変わらずですが)気持ちもあるんです。


両方混じっているというか。。。


なので不思議な感じ。。。


胸が締め付けられて苦しい、、、辛いって思っていても、
どこかで前向きな気持ちもあったり、混合しているというか。。。


まさか、これが混合型というやつなでしょうか。。。


混合型に変化しつつあるのかもしれません。。。


それはそれでとても厄介ですね。。。。。
薬のためにそうなっているのだけだったらいいのですが。。。

×

非ログインユーザーとして返信する