生きづらい日々

オーストラリア在住27年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

究極の選択

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:33度
最低気温:15度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:±(1日間)
今朝の調子:±(1日目)
調子表はこちらクリック


今日は予報としては33度まで上がる予定
暑い一日になりそうです。(-_-)ふぅ。。


調子はまた少し上がってプラスマイナス。
いい傾向です。


ただ、永遠に取れない眠気と体の重だるさ。


これさえなくなったらかなり楽になれるのに。


究極の選択、どちらがいい


身体的に苦しむ(眠気や体の重だるさ)


精神的に苦しむ(悲しくて情けなくて死にたくて辛い)


どちらかを選んで生きていけって言われたら
選べな~い。


どっちも辛いのは辛いんです。


今の薬に変わる前は、両方あって苦しかったです。
その時は地獄でした。


今は、ほぼ精神的な苦しみは少しだけになって
身体的な苦痛だけが残っている感じです。


だけど、調子が悪くなってきたら、また
精神的な苦しみも加わってくるから地獄です。


他のうつの方々のブログも読ませていただいておりますが
皆さんとてもお辛そうで、私ごときが何を
辛い辛いって言ってるんだって、自分を
責めてしまいますけど、でも、辛いんですよ。。。(;;)


病気って、どんな病気も嫌ですよね。


病気になっていいわけがない。


健康であることが勿論一番。


だけど、病気になってしまったら
病気と共に生きていかなければならない。。。


辛いけれど、仕方がない。。。


皆さま、どうぞお大事になさってくださいね。。。