生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

ベッドでずっと寝ていたい

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:34度
最低気温:17度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(14日間)
今朝の調子:-1(15日目)
調子表はこちらクリック


夕べは夜9時にベッドに入り、
それから眠り、今朝起きたのは
9時半。


12時間以上もベッドにいても
ちっとも苦にならず、もっともっと
ベッドで過ごしていたいです。



洗濯物もあるし、そうも言ってられません。


ああ、私、母親じゃなくて子供の立場だったらなあって
いっつも思いますが、私の実の母親の元でのうつ病は
地獄です。虐待受け続けて育ちましたから
私の母親にはうつ病など受け入れられない病気です。


過去にも何度か書きましたけど、私はきっと
子供のころからうつ病だったのだろうし
外に出るのが異常に怖かったから
(無理やり引きずり出されてましたけど)
社会不安症なども、ずっと小さい頃から
あったのだと思います。


だけど、私の母親には、精神科の病気は絶対に
ありえない、恥ずかしいと思っている人なので
(精神的な病に偏見を持っている人です)
私は一度も病院に連れて行ってもらったことはありません。


虐待を受けるのが怖くて、頑張って、頑張って、
無理して、頑張って生きてきました。


そして今になって重症化、やっと治療を受け始めても
もう遅いって感じです。


ちょっとそっとじゃ治らないと思います。


ああ、もっとベッドで過ごしていたいけど
今は私が母親です。色々あるんですよねえ。。。(-_-)辛い。


次男は夕べ、また寝られなかったようで、
夜中ずっとゲームをしていたようです。


昼夜逆転、うつによくある状態です。


そして朝方から夕方にかけて寝ています。
今度は起きられなくなるくらいの状態になって
ベッドに転がります。


私は薬のお陰で、夜9時ごろからベッドに入って
眠れますけど、朝起きられない。。。辛い。


だけど、明日月曜日は日本でいう勤労感謝の日。
(西オーストラリア州のみだと思います。
他州は別の日に勤労感謝の日があると思います)
三連休を満喫しようと思います。


てぃっぴぃ君は相変わらず次男が気になるようです。

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