生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

落ちた

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:28度
最低気温:21度
お天気:曇り時々晴れ 雷の恐れあり 
昨日一日の調子:-1(1日間)
今朝の調子:-2(1日目)
調子表はこちらクリック


今朝は昨日よりも落ちて-2です。


ああ~っ!辛いっ!


どうしてプラスマイナスが続いてくれなかったんだろう。
それよりも、なぜプラスに傾かない。何故だ~。


こんなの毎日本当に嫌になってきます。


先が見えない真っ暗闇を生きてます。


ところで、昨日、調子悪かったですけど
わんこのシャワー頑張りました。


もう泣きそうになりながらやりました。


辛かった~。


そして今朝はさらに落ちて-2ですが
また月曜日なんですよねえ。


こんな週の始まり方ってあまりにも悲しい。。(;;)


それよりも、日本は今日、新元号の発表なんですよね。
私、昭和生まれですけど、私の時代で言ったら
私って、明治時代の人みたいな感覚になるんでしょうね。


ええっ!昭和生まれですかっ!長生きですね~とか
言われるようになるんだろうな。


時代はどんどん変わっていきますね。


私だけかな。相も変わらず辛い辛い言ってるのは。(-_-)ふっ。。

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