生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

今日こそ

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:24度
最低気温:11度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(13日間)
今朝の調子:-1(14日目)
調子表はこちらクリック


昨日は調子が悪く、眠気が酷かったです。


娘、昼頃には起きて、ケーキ買いに行く気満々だったのですが
私が眠くて運転できそうになくて昨日は断念。


昨日は社長さんじゃなくなりました。娘。(-_-)


娘、残念そうでしたが、具合が悪いんだから
仕方がないと理解してくれました。


アリガタヤ~


でも、かなりガッカリしていたのが目に見えてわかりました。(^^;)
折角お昼には頑張って起きたのにね。ごめんね。


今日こそケーキ買いに行かねばって思うのですが、
今日も眠くて朝9時までベッドから出られませんでした。


わんこ達はいったん私をいつもの時間、6時50分頃に
起こそうとしたのですが、私がどうしても起きられず
暫く吠えたり私の上に乗ったりしていましたが
諦めてくれて私の横で二度寝を始めました。(^^;)


9時に起きた理由は、次男に起こされたからです。


夕べもまた眠れなかった。朝になったらやっと
眠くなるんだよね、と話しかけてきました。


それで起きる決意を固めて何とか起きられました。


次男もうつ病。


昼夜逆転してしまっている感じ。


普通の人でも昼夜逆転する事はあるんですけど
それとは違うんですよね。脳の働きに不具合が
生じて昼夜逆転してしまうんです。


これ、意外と辛いんですよ~。


話それましたけど、今日も具合悪いですけど
眠気もありますけど、今日こそは娘のお誕生日の
ケーキ買いにいきたいと思います。


もう3日も遅れてる~。


ごめんよ、娘。

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