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今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２６度
最低気温：１２度
お天気：晴れ
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昨日一日の調子：－１（４３日間）
今朝の調子：－１（４４日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：５２．７キロ
今朝の体重：５３．３キロ
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うわあ。５３キロ超えてしまった。
ヤバいなあ。
今日もたくさん食べてしまうだろうし、
ほんと体重増加は止まりません。
話変わりますが、私は連夜、怖い夢、辛い夢、など、
ネガティブな夢ばかり見て何度も飛び起きるのですが、
昨日もまた、辛い夢を見てしまいました。
暗い内容なので、苦手な方はスルーしてくださいね。
私が高校３年の時に虐められたんですけど、その時の
事を夢に見てしまったんです。
元々は、グループに入っていたのですが、その中の一人が
私と性格が合わず、というより、一方的に私の事が嫌いで、
グループの子たちを洗脳して、私をいじめるように
もっていったんです。
そして私はグループから追い出され、虐められる羽目に。
私はその子を許しません。
そして、そのグループの中で、一番私を酷く虐めていたN子。
この子も絶対に許せません。
N子は、大学に入ってから、精神系を学び始め、私に手紙を
送りつけてきたんです。
謝罪の一言もなく、なんであんたはそんな最低な性格なのか、
論文で書きたいから会って話をしないかっていう内容でした。
私はその手紙をビリビリに破って捨てました。
酷くないですか？
そいつ、大学卒業したら、精神的に悩んでいる人の為の
カウンセラーになるつもりなんですよ。
虐めっこで、虐められている人の気持ちすら分からない人が
カウンセラーですよ。
私、許せない。だから、私カウンセラーが心の底から信じられないんです。
カウンセリングを何度も受けましたが、人も何度も変えましたが、
心の底から信じられないから、カウンセリングが効いたことありません。
そんな夢を見て、私は泣いて飛び起きました。
まだ、昨日の事のようによみがえってきます。
虐められる子の気持ち、虐める人は一生分からないどころか、
自分が虐めているなんて事、これっぽっちも悪い事なんて
思わない。それどころか、自分は正しいと思っている。
私は世の中の虐めっこを許しません。
一生恨んでやる。（怖いですよねえ。＾＾；）
暗い内容ですみませんでした。
吐き出さないと、引きずりそうで。
今日も皆様にとって、よい一日でありますように。
昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：５．６
昼食後：６．５
夕食後：５．３
昨日の私の食事
朝食
コーヒー コップ1杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）
カマンベールチーズ３０ｇ
オールブラン８０ｇ
低脂肪牛乳 ２５０ｍｌ
昼食
豆乳 ２５０ｍｌ
アーモンド ２０粒
ひよこ豆 １２０ｇ
コーヒー コップ１杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）
チョコレート ２個
中国製こしあん スプーン大 １杯
種なしブドウ ２００ｇ
夕食
ツナの水煮缶 １００ｇ
4 Leaf サラダ １２０ｇ
きゅうり １本
アボカド １００ｇ
