生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

2019年10月のブログ記事

  • おちり♡

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:18度 最低気温:12度 お天気:雨 昨日一日の調子:-3(3日間) 今朝の調子:-3(4日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日もまだマイナス3 早く上がってきてくれないかな。。... 続きをみる

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  • わんこの寝顔

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:24度 最低気温:13度 お天気:晴れのち雨 昨日一日の調子:-3(2日間) 今朝の調子:-3(3日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今朝もマイナス3です。。。 非常に辛いです。。... 続きをみる

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  • 感謝してもしきれません

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温:13度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(1日間) 今朝の調子:-3(2日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日はたくさんの励ましのメッセージやナイスをくださり... 続きをみる

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  • 消えてなくなりたい

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:24度 最低気温:16度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(1日間) 今朝の調子:-3(1日目) 調子表はこちらクリック ****************** ああ。。。今朝はマイナス3に落ちた。。。 もう辛くて... 続きをみる

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  • 今日はまた具合悪い

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:35度 最低気温:17度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(6日間) 今朝の調子:-2(1日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日は日中、気温が35度まで上がる予定。 夏ですな。... 続きをみる

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  • 次男の過食嘔吐

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:29度 最低気温:12度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(5日間) 今朝の調子:-1(6日目) 調子表はこちらクリック ****************** 皆さま、おはようございます。 今日は土曜日ですね。私... 続きをみる

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  • 花粉症で左目かゆかゆ

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:23度 最低気温:10度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(4日間) 今朝の調子:-1(5日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日の朝はダメダメでしたけど 今日はいつものマイナス... 続きをみる

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  • 今朝はちょっとダメ

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:21度 最低気温:12度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(3日間) 今朝の調子:-1(4日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今朝は、マイナス2に落ちる程でもないんですけど なの... 続きをみる

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  • 味噌スープ

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:23度 最低気温:13度 お天気:晴れのち雨 昨日一日の調子:-1(2日間) 今朝の調子:-1(3日目) 調子表はこちらクリック ****************** 私は今、うつ病のせいで、殆ど何も家事が出来てい... 続きをみる

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  • おめめちゃん便秘

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温:12度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(1日間) 今朝の調子:-1(2日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今朝もマイナス1でよかったです。 質問があったので、... 続きをみる

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  • 扇風機

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:23度 最低気温:14度 お天気:曇りのち晴れ 昨日一日の調子:-2(3日間) 今朝の調子:-1(1日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日は辛くて辛くて一日中ベッドで横になってい... 続きをみる

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  • マイナス2

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:25度 最低気温:15度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(2日間) 今朝の調子:-2(2日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日から、マイナス2に落ちてきています。 ああ、もう... 続きをみる

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  • 義娘、オーストラリア永住権取得する

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:33度 最低気温:12度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(1日間) 今朝の調子:-2(1日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日は、本当にたくさんのコメントやナイスをいただき ... 続きをみる

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  • 寂しい病

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温:10度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(33日間) 今朝の調子:-1(34日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日の夕方、久しぶりに寂しい病に襲われました。 ... 続きをみる

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  • アイスクリーム

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:23度 最低気温: 8度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(32日間) 今朝の調子:-1(33日目) 調子表はこちらクリック ****************** いつも我が家にはアイスクリームがあるのですが、 ... 続きをみる

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  • 楽しめ私

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温: 8度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(31日間) 今朝の調子:-1(32日目) 調子表はこちらクリック ****************** マイナス1がずっと続いていて、比較的楽です。 プ... 続きをみる

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  • わんこグルーミングに行く

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:20度 最低気温: 7度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(30日間) 今朝の調子:-1(31日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日は、わんこ達をグルーミングに連れて行きました... 続きをみる

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  • ぶさかわおめめちゃん

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:21度 最低気温:11度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(29日間) 今朝の調子:-1(30日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日は月曜日。 娘の学校は明日からはじまります。... 続きをみる

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  • 今後ともよろしくお願いします

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:21度 最低気温: 9度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(28日間) 今朝の調子:-1(29日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日は日曜日。晴れています。 日本は台風、無事に... 続きをみる

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  • 一生許さない

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温:12度 お天気:曇りのち晴れ 昨日一日の調子:-1(27日間) 今朝の調子:-1(28日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日は雨でどんよりしていましたけど、今日... 続きをみる

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  • お肌をかまってあげたい

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:23度 最低気温:12度 お天気:雨 昨日一日の調子:-1(26日間) 今朝の調子:-1(27日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日は雨。薄暗い朝を迎えました。 だけど、気分は相... 続きをみる

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  • タイムラインに載ってこない

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:24度 最低気温:13度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(26日間) 今朝の調子:-1(27日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日、私の記事がタイムラインに載ってこないと 教... 続きをみる

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  • 車の点検、整備の日

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:29度 最低気温:13度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(25日間) 今朝の調子:-1(26日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日は、車のメインテナンスの日。 オイル交換とか... 続きをみる

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  • 次男、受診してきました

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:33度 最低気温:14度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(24日間) 今朝の調子:-1(25日目) 調子表はこちらクリック ****************** うひゃ~。今日は33度まで上がる予定。もう夏です... 続きをみる

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  • 次男、今日受診日

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温: 9度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(23日間) 今朝の調子:-1(24日目) 調子表はこちらクリック ****************** これが春なのかな。一日の気温差が激しいです。 朝... 続きをみる

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  • 次男、入院勧められる

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温: 9度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(22日間) 今朝の調子:-1(23日目) 調子表はこちらクリック ****************** ああ、花粉症で鼻かゆかゆでずるずる。 目もかゆか... 続きをみる

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  • 少し落ち着いてきました

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:21度 最低気温:13度 お天気:曇り時々晴れ 昨日一日の調子:-1(21日間) 今朝の調子:-1(22日目) 調子表はこちらクリック ****************** やっぱり夕べも殆ど眠れませんでした。 寝... 続きをみる

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  • 診察行ってきました

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温:13度 お天気:雨。雷の恐れあり 昨日一日の調子:-1(20日間) 今朝の調子:-1(21日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日、お医者さんに会ってきました。 ... 続きをみる

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  • 今日は診察日

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温:10度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(19日間) 今朝の調子:-1(20日目) 調子表はこちらクリック ****************** フラッシュバック、いまだ起こしていますが、 色々... 続きをみる

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  • フラッシュバック

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温: 9度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(18日間) 今朝の調子:-1(19日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨夜、久しぶりにフラッシュバックを起こしました。... 続きをみる

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  • 満喫中♪

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:23度 最低気温:12度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(17日間) 今朝の調子:-1(18日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今朝も朝の8時過ぎまでベッドで過ごさせてもらい ... 続きをみる

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