生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

2020年4月のブログ記事

  • 恐怖で支配

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温:11度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(3日間) 今朝の調子:-1(4日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日から娘の学校は開始になったのですが、 娘、学校へ... 続きをみる

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  • 今日から学校開始

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温: 6度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(2日間) 今朝の調子:-1(3日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今朝、さむっ!と思ったら、6度でした。 こりゃ寒いで... 続きをみる

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  • 次男の昼夜逆転

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:21度 最低気温:10度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(1日間) 今朝の調子:-1(2日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今回、次男の昼夜逆転が長い。。。(-_-)。。。 い... 続きをみる

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  • 今日はマイナス1

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:25度 最低気温:10度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(1日間) 今朝の調子:-1(1日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日は皆さん、お優しいコメントやナイスをくださり 有... 続きをみる

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  • 今日はダメダメな日

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温:11度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(23日間) 今朝の調子:-2(1日目) 調子表はこちらクリック ****************** あああ。。。体だるっ! 今日はダメダメな日です。 ... 続きをみる

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  • インフルエンザの注射

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:24度 最低気温:15度 お天気:雨のち曇りのち晴れ 昨日一日の調子:-1(22日間) 今朝の調子:-1(23日目) 調子表はこちらクリック ****************** 一昨日、医者に会いに行ったとき、無... 続きをみる

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  • 受診してきました

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:25度 最低気温:13度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(21日間) 今朝の調子:-1(22日目) 調子表はこちらクリック ****************** いや~。参りました。 昨日、無事に医者に行ってき... 続きをみる

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  • 今日は医者に行く日

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:25度 最低気温:13度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(20日間) 今朝の調子:-1(21日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日はいよいよ医者に行く日。 頑張って予約をいれ... 続きをみる

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  • 長男家を買う

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:25度 最低気温:14度 お天気:曇り 昨日一日の調子:-1(19日間) 今朝の調子:-1(20日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日、長男からラインで報告がありました。 家を買... 続きをみる

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  • 宅配サービス再開

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:24度 最低気温:13度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(18日間) 今朝の調子:-1(19日目) 調子表はこちらクリック ****************** 朝起きて、いつも通りメールをチェックしていたら ... 続きをみる

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  • 季節の変わり目

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:23度 最低気温:11度 お天気:晴れのち雨の可能性あり 昨日一日の調子:-1(17日間) 今朝の調子:-1(18日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日は、娘の学校の事で色々とコ... 続きをみる

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  • ご意見伺えましたら

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:24度 最低気温:15度 お天気:雨のち晴れ 昨日一日の調子:-1(16日間) 今朝の調子:-1(17日目) 調子表はこちらクリック ****************** 雨が上がり、今、晴れ間が広がってきました。... 続きをみる

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  • 起きてられない

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温:14度 お天気:曇りのち雨 昨日一日の調子:-1(15日間) 今朝の調子:-1(16日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日は天気が悪いせいか、眠気が強いです。 ... 続きをみる

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  • 昨日は頑張りました

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:29度 最低気温:13度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(14日間) 今朝の調子:-1(15日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日、私、頑張りましたよ。(^^) ふっふっふ。... 続きをみる

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  • やる気でない

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温:11度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(13日間) 今朝の調子:-1(14日目) 調子表はこちらクリック ****************** あ~あ。起きられない。。。朝。。。 ねむいよぉ~... 続きをみる

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  • 娘の誕生日

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:25度 最低気温:15度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(12日間) 今朝の調子:-1(13日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日は娘の誕生日。 15歳になりました。 娘曰く... 続きをみる

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  • 免許の更新

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温:14度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(11日間) 今朝の調子:-1(12日目) 調子表はこちらクリック ****************** やっちまったよ、次男。 運転免許の更新を忘れてい... 続きをみる

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  • 遺言状

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温:17度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(10日間) 今朝の調子:-1(11日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日は月曜日。 一週間に一回の買い物の日です。 ... 続きをみる

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  • 駄々っ子

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:28度 最低気温:20度 お天気:曇り 昨日一日の調子:-1(9日間) 今朝の調子:-1(10日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日は湿気が高くて(83%)、体が思い切りだるく感... 続きをみる

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  • 今日は39度

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:39度 最低気温:21度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(8日間) 今朝の調子:-1(9日目) 調子表はこちらクリック ****************** う、嘘でしょ。。。 今日は気温39度まであがるんです... 続きをみる

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  • 嫌になっちゃう

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:37度 最低気温:20度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(7日間) 今朝の調子:-1(8日目) 調子表はこちらクリック ****************** げっ! 今日は37度まで上がるらしい。あつっ! もう... 続きをみる

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  • コロナ対策しっかりしてる

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:35度 最低気温:17度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(6日間) 今朝の調子:-1(7日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日は、朝7時半にインターネットのテクニシャンが家に... 続きをみる

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  • eBay(イーベイ)

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:35度 最低気温:22度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(5日間) 今朝の調子:-1(6日目) 調子表はこちらクリック ****************** はあ~。今日は35度まで上がるのか。 まだまだ暑い日... 続きをみる

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  • 長男からライン

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:34度 最低気温:20度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(4日間) 今朝の調子:-1(5日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日も何とかマイナス1で落ち着いています。 マイナス... 続きをみる

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  • 一週間に一回のショッピングの日です

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:32度 最低気温:17度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(3日間) 今朝の調子:-1(4日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日は月曜日 我が家の一週間に一回の食材品まとめ買い... 続きをみる

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  • ティッシュが買えた!

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温:18度 お天気:曇り 昨日一日の調子:-1(2日間) 今朝の調子:-1(3日目) 調子表はこちらクリック ****************** 上のように記録表を付けていてふと思ったこと、 私は約... 続きをみる

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  • ~ねばならない思考

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:28度 最低気温:12度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(1日間) 今朝の調子:-1(2日目) 調子表はこちらクリック ****************** はあ~。マイナス1に戻ったとは言え、 まだまだマイナ... 続きをみる

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  • 引きこもりに磨き

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温: 9度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(6日間) 今朝の調子:-1(1日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今朝は、やはり眠気、だるさ、辛さはありますが、 少し... 続きをみる

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  • 次男昼夜逆転中

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:25度 最低気温:16度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(5日間) 今朝の調子:-2(6日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日はわんこを一年に一回の注射に連れて行く日 次男が... 続きをみる

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  • 脳みそごしごし洗いたい

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:29度 最低気温:15度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(4日間) 今朝の調子:-2(5日目) 調子表はこちらクリック ****************** ああ。。。眠い。。。 この眠気は健常な人が寝不足で眠... 続きをみる

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