生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

2020年9月のブログ記事

  • 娘をカウンセリングに連れて行ってきました

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:23度 最低気温:11度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(42日間) 今朝の調子:-1(43日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日、娘をカウンセリングに連れて行ってきました。... 続きをみる

    nice! 91
  • 春だなあ

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:21度 最低気温:10度 お天気:曇り 昨日一日の調子:-1(41日間) 今朝の調子:-1(42日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日は、娘をカウンセリングに連れて行く日です。 ... 続きをみる

    nice! 91
  • 娘の笑顔が増えてきた

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:19度 最低気温:11度 お天気:雨 昨日一日の調子:-1(40日間) 今朝の調子:-1(41日目) 調子表はこちらクリック ****************** 春休みに入ったとはいえ、娘をあまり自由にしすぎると... 続きをみる

    nice! 87
  • あ~あ。

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温:10度 お天気:雨の可能性あり 昨日一日の調子:-1(39日間) 今朝の調子:-1(40日目) 調子表はこちらクリック ****************** 夕べ、9時にベッドに入り、今朝も9時ま... 続きをみる

    nice! 81
  • 今日から春休み

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温:12度 お天気:晴れのち雨のち晴れ 昨日一日の調子:-1(38日間) 今朝の調子:-1(39日目) 調子表はこちらクリック ****************** 娘は春休みに入りました。 今日から... 続きをみる

    nice! 89
  • 皆様、有難うございました

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:24度 最低気温:14度 お天気:晴れのち雨のち晴れ 昨日一日の調子:-1(37日間) 今朝の調子:-1(38日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日は皆様に色々と聞いていただき、... 続きをみる

    nice! 88
  • また限界

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:32度 最低気温:12度 お天気:晴れのち曇り 昨日一日の調子:-1(36日間) 今朝の調子:-1(37日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日は最高気温32度まで上がるらしいです... 続きをみる

    nice! 92
  • 娘を連れて医者に行きます

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温: 9度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(35日間) 今朝の調子:-1(36日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日は、目覚ましアラームより先に目が覚めました。... 続きをみる

    nice! 92
  • 何とか眠れました

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温:11度 お天気:曇りのち晴れ 昨日一日の調子:-1(34日間) 今朝の調子:-1(35日目) 調子表はこちらクリック ****************** 夕べは、何度か目は覚めましたが、何とか眠... 続きをみる

    nice! 95
  • 寝られず

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:19度 最低気温: 8度 お天気:曇り 昨日一日の調子:-1(33日間) 今朝の調子:-1(34日目) 調子表はこちらクリック ****************** 夕べ、一睡も寝られませんでした。 理由は分かりま... 続きをみる

    nice! 97
  • きっと大丈夫

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:16度 最低気温: 9度 お天気:雨のち曇り 昨日一日の調子:-1(32日間) 今朝の調子:-1(33日目) 調子表はこちらクリック ****************** お天気が悪いので、眠気やだるさがきついです... 続きをみる

    nice! 96
  • 今朝は眩暈なし

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:18度 最低気温:11度 お天気:雨 昨日一日の調子:-1(31日間) 今朝の調子:-1(32日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日は雨です。どんよりしています。 だけど調子はマ... 続きをみる

    nice! 93
  • 勘違いでした

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:23度 最低気温: 7度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(30日間) 今朝の調子:-1(31日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日、娘の昼夜逆転の事記事にしたのですけど、 あ... 続きをみる

    nice! 96
  • 娘昼夜逆転?

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:21度 最低気温: 9度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(29日間) 今朝の調子:-1(30日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日の夜中2時ごろかな。。。 娘、クロワッサン温... 続きをみる

    nice! 94
  • カウンセリング連れて行ってきました

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温:10度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(28日間) 今朝の調子:-1(29日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日、娘をカウンセリングに連れて行ってきました。... 続きをみる

    nice! 88
  • 娘のカウンセリングの日

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:28度 最低気温:13度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(27日間) 今朝の調子:-1(28日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日も最高気温は28度まであがるようで、 暑い一... 続きをみる

    nice! 83
  • 次男料理担当になる

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:29度 最低気温:12度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(26日間) 今朝の調子:-1(27日目) 調子表はこちらクリック ****************** うひゃ~。春はどこへ行った。今日は29度まで上が... 続きをみる

    nice! 91
  • アリガタヤ~

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:20度 最低気温: 8度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(25日間) 今朝の調子:-1(26日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日は夜の9時にベッドに入り、今朝は朝の9時まで... 続きをみる

    nice! 82
  • 今日は土曜日ですね

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:20度 最低気温: 8度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(25日間) 今朝の調子:-1(26日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日は晴れ 目覚めたときの気分が雨の時とは違って... 続きをみる

    nice! 96
  • γオリザノール

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:20度 最低気温: 7度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(24日間) 今朝の調子:-1(25日目) 調子表はこちらクリック ****************** つつじさんに教えてもらった γオリザノールという... 続きをみる

    nice! 93
  • M&M’s

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:19度 最低気温:12度 お天気:雨のち晴れ 昨日一日の調子:-1(23日間) 今朝の調子:-1(24日目) 調子表はこちらクリック ****************** 娘が大好きなM&M’sというチョコレートが... 続きをみる

    nice! 101
  • 復活しました

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:23度 最低気温: 9度 お天気:晴れのち雨 昨日一日の調子:-1(22日間) 今朝の調子:-1(23日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日は、私の泣き言にお付き合いくださいまし... 続きをみる

    nice! 96
  • 限界超える。もう無理だ。。。

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:21度 最低気温: 9度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(21日間) 今朝の調子:-1(22日目) 調子表はこちらクリック ****************** はあ~。。。。。 昨日学校に行ってきました。 シ... 続きをみる

    nice! 100
  • 娘の学校に行ってきます

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:19度 最低気温:14度 お天気:雨のち晴れ 昨日一日の調子:-1(20日間) 今朝の調子:-1(21日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日も次男、やってくれました。 夜中の三時... 続きをみる

    nice! 88
  • 夜中の料理

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温:13度 お天気:雨 昨日一日の調子:-1(19日間) 今朝の調子:-1(20日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日は雨です。気分も沈みがちです。(ー_ー) 次男... 続きをみる

    nice! 95
  • 小児科の神経内科の紹介状

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温: 8度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(18日間) 今朝の調子:-1(19日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日はとても疲れていましたが、夜の9時にベッドに... 続きをみる

    nice! 92
  • 何だか忙しい

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:21度 最低気温:12度 お天気:曇り 昨日一日の調子:-1(17日間) 今朝の調子:-1(18日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日、娘の下の歯の裏側に付いている ワイヤーにつ... 続きをみる

    nice! 87
  • 金属のワイヤー

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:20度 最低気温:11度 お天気:曇りのち晴れ 昨日一日の調子:-1(16日間) 今朝の調子:-1(17日目) 調子表はこちらクリック ****************** 娘、約二年間、歯科矯正の治療を受けていた... 続きをみる

    nice! 96
  • 辛いよぉ。。。

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:19度 最低気温:11度 お天気:雨のち晴れ 昨日一日の調子:-1(15日間) 今朝の調子:-1(16日目) 調子表はこちらクリック ****************** はあ~。。。。。 また疲れが出てきちゃって... 続きをみる

    nice! 96
  • 心理学者と会う

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:16度 最低気温:10度 お天気:雨のち曇り 昨日一日の調子:-1(14日間) 今朝の調子:-1(15日目) 調子表はこちらクリック ****************** 夕べから降り始めた雨の為、今朝は薄暗くて気... 続きをみる

    nice! 100