生きづらい日々

オーストラリア在住33年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)、広場恐怖症等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

2020年10月のブログ記事

  • 娘なかなか起きず

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温:17度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(13日間) 今朝の調子:-1(14日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日、娘はいつも通りベッドに横になっている事が多... 続きをみる

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  • 今日は37度

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:37度 最低気温:18度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(12日間) 今朝の調子:-1(13日目) 調子表はこちらクリック ****************** さ、さ、37度まで上がるんだ、今日は。。。(ー_... 続きをみる

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  • 学校行ってきました

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:33度 最低気温:12度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(11日間) 今朝の調子:-1(12日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日は無事に一日過ごせました。 学校へ行ってきま... 続きをみる

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  • 今日は学校へ行く日

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温:13度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(10日間) 今朝の調子:-1(11日目) 調子表はこちらクリック ****************** 夕べもいい夢みれないかなあって思っていたら 財布... 続きをみる

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  • 日本に行く夢

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:25度 最低気温:14度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(9日間) 今朝の調子:-1(10日目) 調子表はこちらクリック ****************** 夕べ、また次男が夜中の0時ごろに料理をはじめたので... 続きをみる

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  • 停電

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:29度 最低気温:16度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(8日間) 今朝の調子:-1(9日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日、35度まで上がったんですけど、 夕方6時半頃か... 続きをみる

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  • 毛虫

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:35度 最低気温:18度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(7日間) 今朝の調子:-1(8日目) 調子表はこちらクリック ****************** ひえ~。まだ十月だというのに、今日は35度まで 上が... 続きをみる

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  • 満開のバラ

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:31度 最低気温:11度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(6日間) 今朝の調子:-1(7日目) 調子表はこちらクリック ****************** うわ~。今日は31度かあ。。。あっついなあ。 私、夏... 続きをみる

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  • また眠れませんでした

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:28度 最低気温:10度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(5日間) 今朝の調子:-1(6日目) 調子表はこちらクリック ****************** はあ~。 考えこんじゃいけないんですけど、 来週の学... 続きをみる

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  • 学校から電話

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温:10度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(4日間) 今朝の調子:-1(5日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日、学校から電話が入りました。 なんでも、サイコロ... 続きをみる

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  • 眠れませんでした

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:25度 最低気温:13度 お天気:晴れのち小雨のち晴れ 昨日一日の調子:-1(3日間) 今朝の調子:-1(4日目) 調子表はこちらクリック ****************** 夕べ、殆ど眠れませんでした。 なぜな... 続きをみる

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  • エアコンクリーニング予約する

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温:13度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(2日間) 今朝の調子:-1(3日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今朝も昨日と同じように自然に目が覚めて楽だった。。と... 続きをみる

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  • お花咲いた

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:30度 最低気温:14度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(1日間) 今朝の調子:-1(2日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今朝は、6時過ぎに目が覚めました。 自分から目が覚め... 続きをみる

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  • 今日は34度

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:34度 最低気温:12度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(3日間) 今朝の調子:-1(1日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日は必要最小限の事だけやって、そのほかはずっと ベ... 続きをみる

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  • 具合悪い

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:29度 最低気温:11度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(2日間) 今朝の調子:-2(3日目) 調子表はこちらクリック ****************** 具合が悪いです。 体も重いしだるいししんどいし眠いし... 続きをみる

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  • バラ

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温:11度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(1日間) 今朝の調子:-2(2日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今朝もやっぱり少しダウンぎみです。 ねむい、だるい、... 続きをみる

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  • 医者に行ってきました

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温:10度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(57日間) 今朝の調子:-2(1日目) 調子表はこちらクリック ****************** ちょっと疲れが出てきていて、今朝の調子はマイナス2... 続きをみる

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  • カウンセリング終了

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温:13度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(56日間) 今朝の調子:-1(57日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日、娘をカウンセリングに連れて行きました。 娘... 続きをみる

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  • 今日から学校スタート

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:32度 最低気温:17度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(55日間) 今朝の調子:-1(56日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日は32度まで上がる予定 あああ。もう夏だなあ... 続きをみる

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  • 今日が春休み最後の日

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:30度 最低気温:10度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(54日間) 今朝の調子:-1(55日目) 調子表はこちらクリック ****************** うひゃあ。今日は30度まで上がる予定。 春はどこ... 続きをみる

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  • 無料サンプル

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温: 9度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(53日間) 今朝の調子:-1(54日目) 調子表はこちらクリック ****************** わーい。 コーヒーの無料サンプルもらっちゃいまし... 続きをみる

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  • 決意

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:24度 最低気温: 9度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(52日間) 今朝の調子:-1(53日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日は色々なお話を聞かせていただいて有難うござい... 続きをみる

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  • わかんない

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:23度 最低気温: 9度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(51日間) 今朝の調子:-1(52日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日、医者に行ってきました。 以前、処方箋を半年... 続きをみる

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  • 今日は忙しい

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温:12度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(50日間) 今朝の調子:-1(51日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今朝は自分のいびきでビックリして起きました。笑!... 続きをみる

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  • きっとそのうち

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:24度 最低気温: 8度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(49日間) 今朝の調子:-1(50日目) 調子表はこちらクリック ****************** 夕べは夜9時にベッドに入り、今朝は朝9時までベッ... 続きをみる

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  • おかき

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:23度 最低気温: 7度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(48日間) 今朝の調子:-1(49日目) 調子表はこちらクリック ****************** やった~。おかき?あられ?どっちが正しいのかわか... 続きをみる

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  • 冬の方が好き

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温: 5度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(47日間) 今朝の調子:-1(48日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今朝は5度まで下がって冷え込みました。 こうして... 続きをみる

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  • 今日はわんこシャンプーの日

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:21度 最低気温: 6度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(46日間) 今朝の調子:-1(47日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今朝も太陽の光を浴びながら歯磨き。 少しでもエネ... 続きをみる

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  • おはようございます(^^)

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:19度 最低気温: 5度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(45日間) 今朝の調子:-1(46日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日は晴れ。 太陽を浴びながら歯磨きしました。 ... 続きをみる

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  • 今後ともよろしくお願いします

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:17度 最低気温:11度 お天気:雨のち曇り 昨日一日の調子:-1(44日間) 今朝の調子:-1(45日目) 調子表はこちらクリック ****************** 愚痴が言えるのはブログだけ 弱音吐けるのも... 続きをみる

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  • いつまで

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温:13度 お天気:曇り 昨日一日の調子:-1(43日間) 今朝の調子:-1(44日目) 調子表はこちらクリック ****************** ああ~、どれだけ寝ても眠いっ! ずっとベッドにい... 続きをみる

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