生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

2021年3月のブログ記事

  • 娘、チーズケーキ焼く

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:29度 最低気温:18度 お天気:雨のち曇り 昨日一日の調子:-1(2日間) 今朝の調子:-1(3日目) 調子表はこちらクリック ****************** 朝、雨が降っているので薄暗いです。 こうなると... 続きをみる

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  • 朝、6時50分起床

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:31度 最低気温:20度 お天気:雷を伴う雨、のち曇りのち晴れ 昨日一日の調子:-1(1日間) 今朝の調子:-1(2日目) 調子表はこちらクリック ****************** 娘が通信制高校に通うようにな... 続きをみる

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  • 皆様には感謝しております。

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:39度 最低気温:18度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(1日間) 今朝の調子:-1(1日目) 調子表はこちらクリック ****************** うわっ!今日は気温、39度まで上がるみたい。 秋よ、... 続きをみる

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  • マイナス2に落ちる

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:34度 最低気温:17度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(5日間) 今朝の調子:-2(1日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今朝はマイナス2に落ちました。 兎に角眠くて体がだる... 続きをみる

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  • うつ病嫌だ

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:29度 最低気温:14度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(4日間) 今朝の調子:-1(5日目) 調子表はこちらクリック ****************** ああ。まじ眠い。。。(ー_ー)うぅ。。。 きっと、睡... 続きをみる

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  • かわゆぃわんこ達の寝姿

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:28度 最低気温:13度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(3日間) 今朝の調子:-1(4日目) 調子表はこちらクリック ****************** いつも通り、いくら寝ても眠いなあ。 私はいつも、夜9... 続きをみる

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  • 娘、パンケーキ作る

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温:13度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(2日間) 今朝の調子:-1(3日目) 調子表はこちらクリック ****************** ああ、今朝はちょっと眠気が強いかな。 白目むきながら... 続きをみる

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  • 通信制高校

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温:13度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(1日間) 今朝の調子:-1(2日目) 調子表はこちらクリック ****************** 娘が通信制の高校を始めてから、 私が朝起きる時間が遅... 続きをみる

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  • 娘、オレオ チョコレートケーキ作る

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温:14度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(7日間) 今朝の調子:-1(1日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今朝は、多少の眠気はありますが、 昨日程眠気は強くあ... 続きをみる

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  • クリーム クラウン デニッシュ

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:29度 最低気温:18度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(6日間) 今朝の調子:-2(7日目) 調子表はこちらクリック ****************** うわ~っ。今朝はなんて眠気が強いんでしょう。 辛いわ... 続きをみる

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  • スズメバチの巣発見

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:37度 最低気温:21度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(5日間) 今朝の調子:-2(6日目) 調子表はこちらクリック ****************** 我が家の軒下に、スズメバチの巣発見。 そういや、ここ... 続きをみる

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  • 小さなバッタさん

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:38度 最低気温:21度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(4日間) 今朝の調子:-2(5日目) 調子表はこちらクリック ****************** ああ。眠っ。。。(><) 相変わらずこの眠気はなくな... 続きをみる

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  • カップラーメン照り焼き味

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:38度 最低気温:21度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(3日間) 今朝の調子:-2(4日目) 調子表はこちらクリック ****************** なんと、もう秋なはずなのに、今日の気温は38度! い... 続きをみる

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  • 娘、通信制に受け入れられる

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:36度 最低気温:18度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(2日間) 今朝の調子:-2(3日目) 調子表はこちらクリック ****************** 娘、通信制、受け入れられました。 なので、これからは... 続きをみる

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  • 娘、シナモンロール焼く

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:33度 最低気温:18度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(1日間) 今朝の調子:-2(2日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日、娘はシナモンロールを焼いてくれました。 強力粉... 続きをみる

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  • 今日は少し楽

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:35度 最低気温:20度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(10日間) 今朝の調子:-2(1日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今朝は、昨日より少し楽になってきたかなあという感じ... 続きをみる

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  • 地獄の毎日

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:31度 最低気温:17度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(9日間) 今朝の調子:-3(10日目) 調子表はこちらクリック ****************** 調子がマイナス3に落ちて、もう10日。 ああ。。。... 続きをみる

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  • 辛い

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:29度 最低気温:13度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(8日間) 今朝の調子:-3(9日目) 調子表はこちらクリック ****************** はあ~。全然調子が上がってきてくれません。 兎に角辛... 続きをみる

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  • 娘の学校に行ってきました

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温:14度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(7日間) 今朝の調子:-3(8日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日、調子悪かったですし、私には人恐怖症があって 人... 続きをみる

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  • ブラウンシュガー チョコチップクッキー

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:29度 最低気温:19度 お天気:雨のち曇りのち晴れ 昨日一日の調子:-3(6日間) 今朝の調子:-3(7日目) 調子表はこちらクリック ****************** ああ、ほんっと調子悪い。。。 兎に角倦... 続きをみる

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  • Mc Flurry クッキータイムアイスクリーム

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温:20度 お天気:晴れのち曇り 雷のおそれあり 昨日一日の調子:-3(5日間) 今朝の調子:-3(6日目) 調子表はこちらクリック ****************** ああ。。。 。。。。。。。。... 続きをみる

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  • 三日連続チョコチップクッキー

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:33度 最低気温:22度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(4日間) 今朝の調子:-3(5日目) 調子表はこちらクリック ****************** マイナス3のまま、なかなか上がってきません。 非常に... 続きをみる

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  • オンライン受診が電話受診に

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:35度 最低気温:21度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(3日間) 今朝の調子:-3(4日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日は、娘の子供病院の受診日でした。 と言っても、向... 続きをみる

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  • この上なく感謝します。

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:30度 最低気温:19度 お天気:晴れ時々曇り 昨日一日の調子:-3(2日間) 今朝の調子:-3(3日目) 調子表はこちらクリック ****************** 皆様、調子の悪い私に、優しいお言葉かけてくだ... 続きをみる

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  • 最悪の日

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:30度 最低気温:19度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-3(1日間) 今朝の調子:-3(2日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日は本当に調子が悪く、言葉では伝わらないとは思うの... 続きをみる

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  • 娘、学校続けられないかも

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温:19度 お天気:曇り 昨日一日の調子:-1(22日間) 今朝の調子:-3(1日目) 調子表はこちらクリック ****************** ああ。。。体調悪いです。。。 マイナス3に落ちまし... 続きをみる

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  • アニメのキャラクタークッキー

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温:19度 お天気:雨のち晴れ 昨日一日の調子:-1(21日間) 今朝の調子:-1(22日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日、娘は眩暈が酷い。。。ってふらふらしな... 続きをみる

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  • 娘の気の紛らわし方

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温:20度 お天気:雷を伴う雨 昨日一日の調子:-1(20日間) 今朝の調子:-1(21日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今朝も娘は調子が悪く、今日も学校を休むそう... 続きをみる

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  • 娘、学校へ行けず

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温:20度 お天気:雨 昨日一日の調子:-1(19日間) 今朝の調子:-1(20日目) 調子表はこちらクリック ****************** 娘は昨日、学校へ行けませんでした。 眩暈と頭痛で調... 続きをみる

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  • 娘、ブラウニー作る

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:31度 最低気温:18度 お天気:晴れのち雷を伴う雨 昨日一日の調子:-1(18日間) 今朝の調子:-1(19日目) 調子表はこちらクリック ****************** 娘、最近お菓子作りにはまっているよ... 続きをみる

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  • 娘、クッキー焼く

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:24度 最低気温:19度 お天気:雷を伴う雨 昨日一日の調子:-1(17日間) 今朝の調子:-1(18日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日は、雨の為、薄暗いせいか、なかなか起き... 続きをみる

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