生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

ティッシュが買えた!

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:27度
最低気温:18度
お天気:曇り
昨日一日の調子:-1(2日間)
今朝の調子:-1(3日目)
調子表はこちらクリック
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上のように記録表を付けていてふと思ったこと、
私は約2か月に一回、具合が悪化していると思う。うん。


まあ、きっちりと綺麗に二か月に一回ってわけじゃないけど
だいたいそんな感じ。


なるほど、記録を付けていてよい事があったな。自分がわかる。


それにしても、私の眠りの質は相変わらず悪いです。


一時間に一回起きている感じ。なので、ぐっすり寝ていない。


今朝がたは、お餅を砂糖醤油で食べる夢をみて
めっちゃヨダレが出た。(-_-)ふふふ。食い意地が張っているな。


そうそう、昨日、次男が自分のご飯を夜に買いに出たのですけど
夜なのに、ティッシュが売っていたと、ティッシュ、一人二箱まで
なので、二箱買ってきてくれました。


トイレットペーパーは相変わらずないですけど、
やっと少しづつ、買い占めがおさまってきているのかも。


パスタも買えたって言ってたし。うんうん。よかったよかった。


このまま買い占めが落ち着いてくれたらいいなあって思います。


コロナの脅威はまだ続きそうですけど、人の買い占めパニックは
早く落ち着いてくれたらいいなあ。

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