生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

幸せだなあ

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:24度
最低気温: 7度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(25日間)
今朝の調子:-1(26日目)
調子表はこちらクリック
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今日もいつもと変わらない朝を迎えました。


私が起きるのは6時50分。


もう、今は秋なので、夏の時のように明るくエネルギー溢れる
朝ではなく、薄暗く、何だかもの悲しい感じがする朝ですけど
気分は落ちてはいません。


わんこの寝姿を見て、ああ、幸せだなあってつくづく思います。


この幸せが、皆様のところにも届きますように。


今日も一日、皆様にとってよい日でありますように。(^^)

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