生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

土曜の朝

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:27度
最低気温:11度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(26日間)
今朝の調子:-1(27日目)
調子表はこちらクリック
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今日は土曜日。娘の学校がないので
朝8時30分まで寝かせていただきました。


いつも通り、わんこに起こされて起きた感じですけど、
わんこに起こされなかったら、昼頃まで寝れるな。(^^)ふふ。


いつも通り、わんこのお世話をして、そしてブログ。


この日課が続けられて幸せだなあって思います。


調子も落ちずにずっとマイナス1の調子が続いているし
こんなに有難い事はないですね。


まあ、贅沢言えば、プラスに傾いてくれたら言う事ないですけど。


そして今はコンピューター触ってますけど、わんこ、こんな風に
私を見つめてくれてます。可愛いですよ。(^^)

椅子がかなりぼろいですけど、私、この椅子が気に入ってるので
買い替えたくないんですよね。


この椅子は、完全に壊れて座れなくなったら買い替えます。


話変わりますけど、今日まではよく晴れてよいお天気が続いてましたけど
明日から、お天気崩れて雨の日が続きそうです。


雨のせいで、気分が落ち込まなければいいですけど。


薄暗いと、気分が落ち込んできますものね。


そういう時のブログですから、もし、私がグチグチしてきても
どうぞ許してくださいね。(^^;)


今日は、まだハッピーが続いている私でした。


皆様も、今日はよい一日となりますようお祈りしております。

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