生きづらい日々

重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で苦しい毎日を過ごしています。自分が何なのかわからず、自分を探しています。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

不便でどうしようもない引きこもり女

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:22度
最低気温:15度
お天気:晴れのち曇りのち雨
調子:+1(7日目)調子表はこちらクリック


今日も+1


いい感じです。


ただ、今朝はちょっと眠気は強めかもしれませんが
安定しているのでとても嬉しいです。


昨日は、一か月に一回の受診日でした。


日本は予約制ではありませんよね。お医者さんに会うのに。
風邪とか引いてお医者に行くのは自由に自分で都合のよい時に
行きますよね。


こちらは完全予約制です。


予約を入れないとお医者さんに会えません。


あらかじめ、昨日の午後12時10分に予約を入れておいたのですが
朝8時にいきなり電話がかかってきて
お医者さんの都合が悪く、その時間には会えないので
午後2時半以降か、別の日に予約を変えてほしいと電話がありました。


私はうつ病引きこもり。


お医者さんに会いに行くのにも、凄いエネルギーや決心が
必要なんです。


で、このように出鼻をくじかれると、突然の予定変更など
不可能な状態なんです。


なので、同じ日の午後二時半以降とかはもう心がついていかず、
一週間後くらいなら、また気持ちを新たに作っていけると
思い、一週間後の金曜日に変更しました。


この一週間、また少しづつ外に出るように、
お医者さんに会えるように気持ちを作っていかなければなりません。


不便でどうしようもない
引きこもり女の私でした。(-_-)・・・・・・・