今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２２度
最低気温：１５度
お天気：晴れのち曇りのち雨
調子：＋１（７日目）調子表はこちらクリック


今日も＋１

いい感じです。

ただ、今朝はちょっと眠気は強めかもしれませんが
安定しているのでとても嬉しいです。

昨日は、一か月に一回の受診日でした。

日本は予約制ではありませんよね。お医者さんに会うのに。
風邪とか引いてお医者に行くのは自由に自分で都合のよい時に
行きますよね。

こちらは完全予約制です。

予約を入れないとお医者さんに会えません。

あらかじめ、昨日の午後１２時１０分に予約を入れておいたのですが
朝８時にいきなり電話がかかってきて
お医者さんの都合が悪く、その時間には会えないので
午後２時半以降か、別の日に予約を変えてほしいと電話がありました。

私はうつ病引きこもり。

お医者さんに会いに行くのにも、凄いエネルギーや決心が
必要なんです。

で、このように出鼻をくじかれると、突然の予定変更など
不可能な状態なんです。

なので、同じ日の午後二時半以降とかはもう心がついていかず、
一週間後くらいなら、また気持ちを新たに作っていけると
思い、一週間後の金曜日に変更しました。

この一週間、また少しづつ外に出るように、
お医者さんに会えるように気持ちを作っていかなければなりません。

不便でどうしようもない
引きこもり女の私でした。（－＿－）・・・・・・・