生きづらい日々

重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で苦しい毎日を過ごしています。自分が何なのかわからず、自分を探しています。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

今の私の精一杯の料理:鶏肉ソーセージ

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:32度
最低気温:19度
お天気:晴れ
調子:-2(1日目:マイナスは2日目)調子表はこちらクリック


眠気が半端ないです。。。(+_+)
眠くて眠くて今も半分白目むいてます。。。


薬が合っているので悲しみはさほど強くありませんが
兎に角体のだるさと眠気が酷くて辛いです。。。


今日は何もできそうにありません。。。(><)


さて、夕べのおかずですが、
必死で鶏肉ソーセージ焼きました。


これが精一杯でした。
これにいつものようにサラダとインスタント味噌汁をつけて終わりです。