生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

春や秋って短くなってませんか?

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:17度
最低気温: 2度
お天気:霜、晴れ
昨日一日の調子:-1(2日間)
今朝の調子:-1(3日目)
調子表はこちらクリック
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今朝は2度まで下がりました。
めっちゃ寒いです。もう冬の気温です。


でも、私は夏か冬かと言われれば、冬の方がいいんですよね。
勿論寒い寒いって文句は言いますけど。笑!


でも、うつ病的には夏の方が調子がいいような気がしますけど。
冬は暗くてうつ病にはあまりいい季節ではないんです。


でも、四季で言うならば、勿論春か秋が一番いいです。


最近、春とか秋って、短くなってませんか?
そう感じるのは私だけかなあ。。。


今はオーストラリアは秋のはずなんですけど、
もう冬の気温になってますもん。


日本は今、随分暑くなってきていると思いますが
皆様とうぞ熱中症とかに気を付けてお過ごしくださいね。


急に話が変わりますが、今日は娘の理学療法の日です。
火曜日に、本当は予約入ってたんですけど、
娘の具合が悪くてキャンセルして、今日に予約を
入れなおしました。


今日も行けないってなったら、どうしようかな。。。
だって、予約はまた変えられるけど、変えても変えても
行けないってなりそうで、お相手様に悪いですものね。


今日、娘が行けなかったら、もう予約取るの止めようかな。


いつ調子がよくなるか、本当に分からないので、予約入れづらいです。

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