生きづらい日々

重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で苦しい毎日を過ごしています。自分が何なのかわからず、自分を探しています。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

今の私の精一杯の料理:韓国のマーボー豆腐

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:33度
最低気温:16度
お天気:晴れ
調子:-1(4日目)調子表はこちらクリック


今日も眠い。。。


眠くて眠くて辛いです。


体も異常に重くてだるいです。。。


体に刺激を与えようと
必死で昨日作った夕食がこれ


韓国のマーボー豆腐中辛

中辛のはずなのに、喉が最初にやられました。
咳が止まらないくらいの辛さ。。。


からっ!


これで中辛なのだから
辛口になったらどんなに辛いのでしょう。(><)
さすが韓国の商品!


これを食べて元気になるぞ!と思いましたが
今朝起きてみたら結局ダメで、
心身ともにマイナスのまんま、上がってくれませんでした。


辛さの刺激効か~ず。


残念。。。


(-_-)・・・・・