今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２５度
最低気温：１０度
お天気：晴れ
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昨日一日の調子：－１（５４日間）
今朝の調子：－１（５５日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
昨日の体重：６７．４キロ
今朝の体重：６６．８キロ
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よしっ！体重、順調に減っているな。
でも、そろそろ停滞期くるだろうなって思います。
停滞期は精神的に辛いですよね。
でも、必ず乗り越えて見せます。（決意っ！）

倦怠感、重だるさ、疲労感、辛さは相変わらずです。
本当言うと、マイナス２かマイナス３くらい
付けようかなって思うんですけど、
精神的に、少し落ち着いているので、今のところは
マイナス１のままにしています。

でも、体は辛い～。

ため息ばかり出てしまいます。

さて、今週、いつかは分かりませんが、娘の学校の
サポートチームから連絡が入る予定です。

今後、娘はどうなっていくのかな。

娘の希望としては、いまだに大学への夢は捨てていないようです。
大学で、ITの勉強をしたいのだそうです。

だけど、現状は、高校卒業できない状態どころか、
学校を続けられない状態ですから。。。

サポートチームからの連絡を待つことにします。

昨日の血糖値はまずまずでした。朝食後のが
やや高めでしたけど、正常値範囲内。

昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：７．０
夕食後：５．９

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯
アーモンド１０粒
カマンベールチーズ３０ｇ
豆乳２５０ｍｌ

夕食
野菜ジュース２５０ｍｌ