生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

娘、調子いいみたい

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:20度
最低気温:11度
お天気:雨
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昨日一日の調子:-1(64日間)
今朝の調子:-1(65日目)
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ
昨日の体重:65.4キロ
今朝の体重:66.1キロ
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がーん。体重増えてるし。700gも増えてる。
ほぼ一キロ。。。がーん。


ま、三歩進んで二歩下がるですね。忍の一字で頑張る。


さて、今日は医者に行く日。
下痢の事、相談してきます。
何とかしてくれる事を祈ります。


このままでは辛くて辛くて。(;;)


娘の話になりますが、夕べ、ガーリックパンを作ったみたいです。
そして、今朝、私が起きたら、すでに起きていて、
自分でチョコレート ドリンク作って飲んでました。


今日は調子いいみたいです。嬉しいなあ。(>▽<)わーい。


こんなのほんっと滅多にないから、娘には、調子のいい日は
好きな事してほしくなりますけど、学校の課題やテストが
たまっているので、それをやってもらわないといけません。


母親としては、もうそんなのどうでもいいんですけど、
スーパーバイザーとしては、出来る時にやってもらわないと。。。


それよりも、サポートチームからはまだ連絡がありません。
いったいいつ連絡が入るのやら。


今後の娘の事がありますから、早く連絡入って欲しいです。


(娘がほぼほぼ寝たきりなので、学校のオンライン授業も受けられていない
課題やテストも全く受けていない、という事から、学校側は、このままでは
学校にいられないので、今後の事はサポートチームに委ねますという
事になってます。今。)


昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)
朝食後:5.9
夕食後:5.5


昨日の私の食事
朝食
コーヒー コップ1杯
アーモンド10粒
カマンベールチーズ30g
豆乳250ml


夕食
トマトジュース250ml

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