今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２９度
最低気温：１５度
お天気：晴れ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日一日の調子：－３（４日間）
今朝の調子：－３（５日目）
調子表はこちらクリック
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：５３．４キロ
今朝の体重：５３．９キロ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

日本語でなんて言うんでしたっけ。。。
車上荒らしって言うんでしたっけ。
車内にあるものを盗んでいく泥棒の事。

それにあいました。

昨日、次男が昼頃買い物に出かけるのに、
車に乗ろうとしたら、後ろのドアが半開きになっていて、
中を見たら、ダッシュボードとか、タバコの受け皿とか、
全部出しっぱなしになっていて、私に、車を
触ったか聞いてきましたが、私触ってないし、そんな
ぐちゃぐちゃにして置いておくことないので、
そこではっと気づきました。

やられた～！

多分夜中の事だと思います。

きらちゃん、人が来たら吠えるのに、全く吠えなかったので
気づきませんでした。

プロの仕業と思います。

車の中には何も置いてないので、何も取られたものは
ありませんが、色々物色したようです。

去年、お隣さんや、二件隣の人も、車上荒らしに
あっていて、ポストに気を付けるよう手紙が
入れられていたこともあり、この辺り、狙われているんだなあと
思いました。

車には、貴重品は絶対に置かないようにしましょう。

昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：５．５
夕食後：５．５

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯（ミルク入り。砂糖なし）
カマンベールチーズ３０ｇ
オールブラン４５ｇ
低脂肪牛乳２５０ｍｌ

昼食
アーモンド１０粒
豆乳２５０ｍｌ
ひよこ豆　１００ｇ

夕食
いわしの水煮缶　１１０ｇ
低塩トマトジュース　２５０ｍｌ