生きづらい日々

オーストラリア在住27年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

昨日は受診日でした

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:34度
最低気温:18度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:±(16日目)調子表はこちらクリック


プラスマイナスがまだ続いてくれています。
アリガタヤアリガタヤ


新記録継続中、
どこまで続いてくれるかな。


さて、昨日は受診日でした。


ドクター30分遅れて登場。。。。。
待合室で待つのが疲れてしまいました。
人もいたし。


話せたのは近況の事。いい日が続いているという事。


それだけでした。


はい、また一か月後ね、と言われて終わりです。


行くの面倒くさっ、、、(罰当たりですね。^^;)


ここのところの外出で、さすがに疲れが出たのか
今朝起きれず、いつも起きる時間より2時間も遅い
時間にやっと起き上がれました。


ちょっと疲れが出てきている感じですが、
何とかプラスマイナスにしがみつけてはいるかな。。。


このまま続いてくれますように。。。(><)