今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２７度
最低気温：１４度
お天気：曇り時々晴れ
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昨日一日の調子：－１（５３日間）
今朝の調子：－１（５４日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：５０．３キロ
今朝の体重：５０．１キロ
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昨日、無事に眼鏡を取りに行けました。
こんな感じです。

新しい眼鏡をかけた私を見て、娘は似合ってるとは言ってくれましたけど、
お世辞とわかってます。うん。苦笑

だけど、ピッタリフィットして、かけ心地はいいです。

新しいのはどんな物でも嬉しいですねえ。

さて、娘は、一昨日、昨日と調子が悪く、ほぼ寝たきり状態でした。
今日はどうかな。まだ起きてきてないので分かりません。

いつまで娘は機能障害で苦しまないといけないのかな。。。
治らないのかな。。。可哀そうに。。。

娘の人生は滅茶苦茶ですよね。本当だったら、今年高校卒業で、
来年からは大学生活を満喫する予定だったのに。。。

私はただただ見守ることしかできないのが本当につらいです。
何もしてあげられない。

神様、どうか娘の病気を何とか治してください。。。

今日も皆様にとってよい一日でありますように。

昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：５．９
夕食後：４．９

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）
カマンベールチーズ３０ｇ
オールブラン６０ｇ
低脂肪牛乳　２５０ｍｌ

昼食
豆乳　２５０ｍｌ
アーモンド　２０粒
ひよこ豆　１２０ｇ
コーヒー　コップ1杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）

夕食
ツナの水煮缶　１００ｇ
低塩野菜ジュース　２５０ｍｌ
きゅうり　１本
アボカド　１００ｇ