オーストラリア在住３２年になります。重症のうつ病（やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向）、PTSD（トラウマです）、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害（ひきこもっています）、パニック障害、記憶障害（解離性健忘症）等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。５５歳１１か月でⅡ型糖尿病発症しました。（２０２１年７月）

コンタクトレンズ

2022/12/08 09:27

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２６度
最低気温：１７度
お天気：晴れ
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昨日一日の調子：－１（５８日間）
今朝の調子：－１（５９日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：５１．０キロ
今朝の体重：５０．５キロ
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今日は何故か我が家のインターネットがとっても遅くて、
つながりにくくなっています。

一つの記事を開けるのに、なんと２分近くもかかってしまいます。

なので、いつもお邪魔している方々のブログに行けません。

インターネットの速度が回復次第、お邪魔させていただきますね。
すみません。

ダイヤルアップよりも遅いという。。。いつの時代のインターネットや。

話変わりますが、今日はコンタクトレンズを受け取りに行きます。

通常は、ネットで購入しているのですけど、この前、目の検眼に
行ったときに、視力が少し回復していたのと、老眼が入っているので、
マルチフォーカル（遠近両用）のコンタクトレンズを
取り寄せてあげるからって言われて、断れなくて、
一回だけならいいか、、と思って頼みました。

ネットで購入した方が安いんですけどね。

今日の１０時過ぎに行ってこようと思います。

さて。。と。。。わんこのお世話終わったし、あとは洗濯機回して
それが終わったら干して。。。今日もいつもの一日が始まりました。

今日も皆様にとってよい一日となりますように。

昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：５．３
夕食後：５．３