生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

娘は私に再び心を開いてくれるのか

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:27度
最低気温:16度
お天気:晴れ
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昨日一日の調子:-4(1日間)
今朝の調子:-4(2日目)
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ
目標体重56キロ達成日:2021年11月23日
維持する体重:55.0~56.0キロ
昨日の体重:51.3キロ
今朝の体重:51.0キロ
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娘はまる二日、何も食べていません。
このまま何も食べないつもりなのでしょうか。。。
まさか、拒食症になってしまったのではないでしょうか。。。


私自身が摂食障害で苦しみましたから、そうなったら
大変です。。。


夕べは、一口でいいから食べて。。。ってお願いしましたが、
娘は布団で顔を覆ったまま、私の顔を絶対に見ず、
「うん。。。」と一言小さな声で返事しただけでした。。。


次男が娘の異変を察知して、私のところに来て、なぜ、
娘がとても悲しそうにしているのか、理由を私に聞いてきました。


次男は何があったか知らないのです。


私は無言で、何も答える事が出来ませんでした。


次男は、それ以上は何も聞かず、自分の部屋へ戻っていきました。


私と娘との間で、何かあったのだろう事はきっと察知したのでしょう。


娘が私に心を開いてくれる時がまた来るのでしょうか。。。


もう来ないような気がします。。。


私は繊細過ぎるか弱い心の娘をボロボロに傷つけてしまいました。。。


ごめんなさい。。。


昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)
朝食後:5.9
夕食後:測定し忘れました


昨日の私の食事
朝食
コーヒー コップ1杯(牛乳入り。砂糖なし)
カマンベールチーズ30g
オールブラン60g
低脂肪牛乳 250ml


昼食
豆乳 250ml
アーモンド 20粒
ひよこ豆 120g
コーヒー コップ1杯(低脂肪牛乳入り。砂糖なし)


夕食
ツナの水煮缶 100g
4 Leaf サラダ 120g
きゅうり 1本
アボカド 100g

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