大切な場所
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:35度
最低気温:20度
お天気:晴れ
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昨日一日の調子:-1(5日間)
今朝の調子:-1(6日目)
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ
目標体重56キロ達成日:2021年11月23日
維持する体重:55.0~56.0キロ
昨日の体重:51.3キロ
今朝の体重:50.8キロ
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わーい。久しぶりの50キロ台。嬉しいです。(^^)
このまま50キロ台で安定してくれたら
嬉しいのですけど、そうもいきませんよね。
食べてますもの。
今日はまだ朝ご飯食べてませんが、今もすでに
何かを口に入れたくて仕方がありません。
私いつも、食べ物関連のブログにお邪魔させていただくのですが、
朝食だったり昼食だったり夕食だったり、おやつだったり
休憩だったり、とっても美味しそうなんですよね。皆さんの。
凄く食べたくなります。
目で見て楽しませていただいているのですけど、
もし、日本に行く事が出来たら、色んなものが
食べたいです。
糖尿病という事をちょっと棚に上げて言うなら、
和菓子をたくさん食べたいです。
モンブランも食べたい。
日本の菓子パンも食べたい。
メロンパンも食べたい。
お好み焼きにたこ焼き食べたい。
たらこが食べたい。辛子明太子が食べたい。
塩昆布が食べたい。昆布茶が飲みたい。
ああ、まだまだいっぱいあります。
書ききれません。
だけど、私は多分、もう日本へは行かないと思います。
きっと、このままずっと引きこもって一生を終えていくのだと思います。
なので、日本を感じさせてくれるこのムラゴンのブログは、
私にとってとっても大切な場所です。
これからも皆様、どうぞ仲良くしてくださいね。
よろしくお願いいたします。
今日も皆様にとってよい一日でありますように。
昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)
朝食後:5.8
昼食後:6.5
夕食後:5.3
昨日の私の食事
朝食
コーヒー コップ1杯(低脂肪牛乳入り。砂糖なし)
カマンベールチーズ30g
オールブラン60g
牛乳 250ml
昼食
豆乳 250ml
アーモンド 20粒
ひよこ豆 120g
コーヒー コップ1杯(牛乳入り。砂糖なし)
チョコレート 3個
夕食
いわしの水煮缶 110g
低塩野菜ジュース 250ml
絹ごし豆腐 300g