今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２５度
最低気温：１５度
お天気：晴れ
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昨日一日の調子：－１（４２日間）
今朝の調子：－１（４３日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：５２．９キロ
今朝の体重：５２．６キロ
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昨日は月曜日、一週間に一回のお買い物の日。

イースターが近いので、イースターチョコレートを
買いました。

（いつものように、オンラインでの買い物で、配達してもらってます）

娘、凄く喜んでました。

チョコレート大好きですもの。

でも、チョコレート、めっちゃ高くなってきています。

イースターバニーチョコレートなんて（ウサギの形したチョコレート）
これで１０ドルですよ。以前は５ドルくらいで買えたのに。

日本もですけど、オーストラリアもここの所の物価高で、
ほんと生活しずらくなってます。

日本も卵がここの所高くなってきているようですが、
こちらも１ダース、５ドルしますから、高いです。

あれ？１ダースとかという言い方合ってますかね。
暫く言葉使ったことなかったから、忘れちゃってます。
要するに、１パック、１ケースという事です。（＾＾；）

イースターは４月９日です。もうすぐです。

今日も皆様にとってよい一日となりますように。

昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：測定し忘れました
夕食後：５．１

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯（豆乳入り。砂糖なし）
カマンベールチーズ３０ｇ
オールブラン８０ｇ
豆乳　２５０ｍｌ

昼食
豆乳　２５０ｍｌ
アーモンド　２０粒
ひよこ豆　１２０ｇ
コーヒー　コップ１杯（豆乳入り。砂糖なし）
チョコレート　２個
中国製こしあん　スプーン大　１杯

夕食
いわしの水煮缶　１１０ｇ
低塩野菜ジュース　２５０ｍｌ
目玉焼き　二個