生きづらい日々

オーストラリア在住26年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

いきなり調子ダウン

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:31度
最低気温:17度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:±(11日目)調子表はこちらクリック


調子がよかったのは昨日の朝だけでした。
昼前ごろからまたいつもの眠気と重だるさが
出てきてベッドで転がっていました。


今朝も今まで(8時57分)ベッドから
起き上がれませんでした。


ブログをやったらまたベッドに戻ろうと思います。


うつ病が発見される前っていうのは、
うつ病の人は、ただの怠け者として扱われていたのかもしれませんね。


今の時代でさえ、まだまだうつ病に対しての理解は低いですから。


辛いですよ、、この病気。。。


あとどれだけ苦しめば治ってくれるのかな。。。