今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２１度
最低気温：１２度
お天気：曇りのち雨
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昨日一日の調子：－１（２７日間）
今朝の調子：－１（２８日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：５４．７キロ
今朝の体重：５４．７キロ
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昨日は、一昨日の除草剤をまいた疲れが尾を引いて、
心身共にとっても辛かったです。

そのせいかな。。。昨日はとてもネガティブになってしまって
暗い記事になってごめんなさい。ここのところ、自覚してないのですが、
精神的に下がってきているのかもしれません。

そんな調子ですけど、昨日、娘が日本食料品店に行きたいとの事で、
頑張って行ってきました。

購入したのはこれ。

左から鶏のから揚げ粉（やはり辛いのしか売ってませんでした。）
ケーキ。炊き込みご飯の素、ジュース。

そのあと、ショッピングセンターに行き、日本食持ち帰り店で、
娘が照り焼きサーモン丼、というのを買っていました。

美味しそう。

私は米が食べられないので我慢しました。

それはそうと、色々調べていたら、糖尿病の女性って、
平均寿命が７４歳なんですって。

今私が５９歳だから、あと１５年ですね。

孫が１５歳になるまでは生きられますかね。
可愛いおばあちゃんにならなくちゃ。

嫌われたら悲しいですものね。

おばあちゃ～ん！会いたかったよぉって言ってもらえる
おばあちゃんになりたいです。

なれるかな。（＾＾；）私、憎たらしいおばあちゃんになっちゃうかな。

そもそも、小さい子供との接し方、もう忘れてしまったので、
孫とちゃんと接することが出来るのかな。

だけど、孫が出来ても、私は滅多に会えないんですよね。
というのも、義娘の母親、義母さんが、強烈な人で、
絶対オーストラリアから帰らないような気がします。

あの人がいたら、私は会わしてもらえないので、悲しいです。

出産して、病院に入院中に行くのも、義娘、産後疲れて体力も落ちて
しんどい時だから迷惑だろうなって思うし。。。

だけど、色々頭で妄想してしまうんです。
抱っこさせてもらってる姿とか。（＾＾）

男の子かな。女の子かな。どっちでも元気に産まれてきてくれたら
それでいいです。

早く会いたいな。（＾＾）

今日も皆様にとってよい一日となりますように。

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昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：５．５
夕食後：食べなかったので測定しませんでした

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯（低脂肪豆乳入り。砂糖なし）
カマンベールチーズ　３２ｇ
ｂｂｑ味のお煎餅　６枚
ショートブレッドクッキー　５枚
消化を助けるクッキー　２枚
低糖グラノーラ　チョコアーモンド　１００ｇ
低脂肪豆乳　２５０ｍｌ

昼食
低脂肪豆乳　２４０ｍｌ
コーヒー　コップ１杯（低脂肪豆乳入り。砂糖なし）
バナナ　１本
みかん　１個

夕食
食べませんでした