生きづらい日々

オーストラリア在住26年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

イライラ・・・

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:27度
最低気温:12度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:±(1日目)調子表はこちらクリック


ちょっと落ちてプラスマイナスです。
眠気とだるさが出てきました。


やっぱり薬の飲み方を変更したから調子が
よかったわけではなかったのですね。。。


ただ偶然、薬の飲み方が変更になった時に
調子がよくなっただけの事でした。


こうなると、な~んにもやりたくなくなるし
出来なくなります。


心の中で、その自分と喧嘩したりします。


なんで出来ない、なんで動けないって。。。


これがイライラの元で、常にイライラしてしまいます。


自分にイライラしてしまいます。


万能薬ってないのかなあ。。。。。。