めちゃアク
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:25度
最低気温:10度
お天気:晴れ
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昨日一日の調子:-1(35日間)
今朝の調子:-1(36日目)
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ
目標体重56キロ達成日:2021年11月23日
維持する体重:55.0~56.0キロ
昨日の体重:55.1キロ
今朝の体重:55.2キロ
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昨日はてぃっぴぃ君を無事に病院に連れていけました。
心電図の検査をしてもらって、前回の受診日よりも、
少しだけ悪化しているとの事。。。
今はどこも悪くないように見えるし元気にしているけど、
今後、いつ、気を失うか、倒れるか分からないから
覚悟しておいてとの事でした。
悲しいです。
現状維持が目標だったのですけど。。。
あとどれだけ生きてくれるのかな。
頑張れてぃっぴぃくん。。。
今、きらちゃんとてぃっぴぃくんがいてくれるけど、
この二匹がお空に行ってしまったら、私はもう何もペットは
飼わないな。
悲しいもの。
さて、話変わりますが、昨日は一週間に一回の食料品配達の日。
またまたたくさん買い込んでしまいました。
ここのところ、ビスケット食べるのがやめられない私。
またビスケット買っちゃって、暫くはこの生活続くと思います。
不健康だな。。。
そりゃ、あすけんの点数8点とか出るわ。8点って、100点満点中の
8点です。めちゃアク。
昨日の総摂取カロリーは、1578キロカロリーです。
昨日はまずまずでしたね。
食事内容は滅茶苦茶でしたけどね。
今日も皆様にとってよい一日となりますように。
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昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)
朝食後:7.3
夕食後:食べなかったので測定しませんでした
昨日の私の食事
朝食
コーヒー コップ1杯(低脂肪牛乳入り。砂糖なし)
カマンベールチーズ 32g
アーモンドクロワッサン 4個
昼食
低脂肪豆乳 240ml
コーヒー コップ1杯(牛乳入り。砂糖なし)
みかん 1個
夕食
食べませんでした
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