もうこれ以上傷つきたくない~
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:24度
最低気温: 9度
お天気:晴れ
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昨日一日の調子:-1(45日間)
今朝の調子:-1(46日目)
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ
目標体重56キロ達成日:2021年11月23日
維持する体重:55.0~56.0キロ
昨日の体重:55.7キロ
今朝の体重:55.3キロ
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一昨日、薬局からテキストメッセージで薬の準備が出来ましたと
来る前に、電話がかかってきて、なんと、ラツーダ40mgの
処方箋が見当たらない、というのです。
私が持って帰ったんじゃないかって言うんですけど、
私はもらってません。そちらに預けっぱなしです、と答えました。
自分が紛失しておいて、私を疑うのぉ?
処方箋がない。。。と、何度もいうので、新しい処方箋を
持って行くという事でいいですか?と言うと、そうしてくれとの事。
そして昨日、ラツーダ40mgの処方箋を持って、
薬を取りに行ったら、ラツーダ80mgはきちんと
準備されてますよって迷惑そうに言われて、いえ、私はラツーダ40mgと
ラツーダ80mgの二つ、合計120mg飲んでいるんですよ、
なので、ラツーダ80mgだけじゃなくて、この処方箋の40mgも
必要なんですよ。電話がかかってきて処方箋が見当たらないって言うから
新しい処方箋持って来たんですよって
説明すると、態度悪くラツーダ40mgの処方箋を私から取り上げて、
準備しますから、待ってください、と言われ、待ってましたが、
待てど暮らせど名前が呼ばれません。
30分くらい待ったかな。やっと名前が呼ばれて、やっとこさ
私が飲んでいる全部の薬を準備してくれてほっとしました。
それにしても、薬局の受付にいた人、態度悪いな。
私がラツーダを120mgも飲んでいる事が気に食わないのか。
私がラツーダ40mgの処方箋って言っているのに、
間違えてラツーダ80mgのすでに準備された薬を指さして
ラツーダちゃんと準備出来てるやん、と自分が間違えたことが
こっぱずかしくて態度が悪くなったのか分かりませんけど、
気分悪いです。
話変わりますが、昨日はお菓子しか食べなかった一日となりました。
朝からクッキーをたらふく食べ、昼にはアイスクリーム。
この下の写真はたったの一部です。これ以上凄い数の
クッキー食べてしまいました。
食事らしい食事は出来ませんでした。
昨日の総摂取カロリーは、ほぼお菓子だけで2428キロカロリー。
めっちゃ体に悪い。。。(-_-)ふぅ。
だけど自分ではどうにもコントロールできません。
そうそう、一昨日、医者に診断書をもらうために行った時に、
別の紙も印刷して、何の紙か私に説明もなく、受付にこれを持って行って
ファックスしてもらってください、とだけ言ったので、
特に目を通さず、勝手に公共住宅申し込み関連の物だと
思いこんで、その通りに受付の人にお願いしたら、なんと、
カウンセリングの申し込みだったんです。
私、カウンセリングさんざん受けて、逆に傷ついて症状が酷くなったので
カウンセリングはもう受けませんって言っていたのに、
カウンセリングの予約を入れられてしまいました。(><)
これは困りました。
断ろうかなあ。。。
一年に6回だったかな?無料でカウンセリングが受けられるんですって。
だけど嫌だなあ。。。私にカウンセリング受ける?って聞いてくれても
よかったのに。。。何も言わずにファックスしてしまったじゃないですか。
私も目を通さずに、言われた通り受付でこの紙、ファックスしてくださいと
言われましたと受付の人に渡して、受付の人がファックスした後、
カウンセリング先から連絡入りますからね、って言われて初めて
気づいた次第です。
そんなあ。。。
先に目を通さなかった私が悪いんですけどね。。。
ほんとカウンセリング嫌だ~。
もうこれ以上傷つきたくない~。
今日も皆様にとってよい一日でありますように。
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昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)
朝食後:6.7
夕食後:食べなかったので測定しませんでした
昨日の私の食事
朝食
コーヒー コップ1杯(低脂肪牛乳入り。砂糖なし)
カマンベールチーズ 32g
bbq味お煎餅 20g
ラスク 3枚
消化を助けるクッキー ダークチョコレート 3枚
消化を助けるクッキー ミルクチョコレート 3枚
消化を助けるクッキー レモン 3枚
消化を助けるクッキー ラズベリー 3枚
消化を助けるクッキー チョコレート 1枚
ビスコフ 2枚
昼食
低脂肪豆乳 240ml
コーヒー コップ1杯(牛乳入り。砂糖なし)
みかん 1個
バナナ 1本
アーモンド 20粒
マンゴー ココナッツ アイスクリーム 2個
夕食
食べませんでした
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