恐怖のカウンセリング
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:31度
最低気温:14度
お天気:晴れ時々曇り
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昨日一日の調子:-1(50日間)
今朝の調子:-1(51日目)
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ
目標体重56キロ達成日:2021年11月23日
維持する体重:55.0~56.0キロ
昨日の体重:55.1キロ
今朝の体重:55.1キロ
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昨日、カウンセラーさんから連絡が入りました。
カウンセリング、受けたいですか?と聞かれて
30秒ほど黙り込んでしまいました。
カウンセラーさんは、何も答えない私をじっと待ってくださいました。
受けたくない気持ちが大きくて、断りたい気持ちが大きくて、
断ろう!って思ったのに、口では受けます、と答えていました。
苦しい毎日を送っていて、何とか抜け出したいという気持ちも大きくて、
今度こそ、カウンセラーさんをもう一度信じてみようかとも
思いました。
勿論傷つけてきたカウンセラーさんとは違う人です。
受けます、と答えた瞬間から、頭が飛んでしまいました。
ぼーっと意識が遠のいていきました。
いつ予約が入ったのか、電話を切った後に覚えていないことに
気づきました。
だけど、すぐにメールで詳細を送ってくれて、来週の木曜日、
10月3日ですね、その11時に会うのではなく(人恐怖症があるから)
電話でカウンセリングしましょう、との内容でした。
11時に電話をくれるそうです。
最後の賭けです。カウンセリング、頑張ってみます。
治りたい気持ちが強いです。また元気だったあの頃に戻りたいです。
カウンセラーのトラウマがあって、意識が飛んでしまいますけど、
治りたい。。。
治るでしょうか。。。
だけど、最初に、カウンセリング受けたいですか?って聞いてくれて、
いきなりいつにしますか?というのではなくて、私の気持ちを
聞いてくれた事で、少し安心した部分もあります。
今までのカウンセリングは、紹介状を受け取りました。いつ予約入れますか?
と、私の気持ちを聞いてくれたことは一度もなかったので。。。
今度こそは私を傷つけない、私の気持ちに寄り添ってくれるカウンセラーさんで
ありますように。。。すっごく怖いですけど。。。頑張ってみます。。。
恐怖のカウンセリング、もう一度、これが最後と頑張ってみます。
話変わりますが、クッキーに執着している私、やはり昨日も
朝食はクッキーでした。
たらふく食べました。
お昼には、チョコレートコーンのアイスクリームを二個も
ペロリといっちゃいました。
夕食は、娘がサーモンのバター焼きを作ってくれました。
昨日の総摂取カロリーは、2337キロカロリーです。
クッキーでかなりいっちゃいましたね。
まだまだクッキーに執着しそうです。
話変わりますが、昨日、公共ハウジングオフィスから手紙が届きました。
私の申請が通ったみたいです。
やりましたっ!
これで晴れて待ちリストに入れることになります。
待ち時間は、3年とも5年とも言われていますが、
順番が回ってくるまで頑張って待ちます。
認められて本当によかったです。
ほっとしました。
これで何とか生きていけます。
今日も皆様にとってよい一日となりますように。
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昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)
朝食後:5.4
夕食後:食べなかったので測定しませんでした
昨日の私の食事
朝食
コーヒー コップ1杯(低脂肪牛乳入り。砂糖なし)
カマンベールチーズ 32g
bbq味お煎餅 20g
消化を助けるクッキー オリジナル 3枚
消化を助けるクッキー ダークチョコレート 2枚
消化を助けるクッキー チョコレート 2枚
パールクッキー 4枚
リッチティークッキー 3枚
昼食
低脂肪豆乳 240ml
コーヒー コップ1杯(低脂肪牛乳入り。砂糖なし)
みかん 1個
バナナ 2本
アーモンド 20粒
夕食
サーモンのバター焼き 2切れ
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