今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２３度
最低気温：１４度
お天気：雨
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昨日一日の調子：－１（１１日間）
今朝の調子：－１（１２日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：５４．７キロ
今朝の体重：５４．７キロ
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昨日は、車の定期検査の日でした。
朝の８時半に車屋さんに車を持って行って、
２時半ごろ車を受け取りに行きました。

かかった金額は５３０ドル。たっか～。
まあ、古い車だから仕方がないかな。
新しい車を買う余裕はないから、私はまだまだ
この車を乗り続けるつもりです。

車屋さんに車を持って行って、車を置いて家に帰るとき、
今までタクシー使ってたんです。約２０ドルかかってました。

だけど、今回初めてウーバーライドを利用してみたんです。
そしたら、なんと１０ドルで済みました。

やすっ！

なので、車を受け取りに行くとき、家から車屋さんまでも、
ウーバーライドを利用して、やはり１０ドル。安かった。

これからは、タクシー使えないわ。

しかも、タクシーを待つよりウーバーの方が早く来るんですもの。

最後、評価する時に、チップを渡すか聞かれるんですけど、
ここはオーストラリア。チップ制度はありません。なので、
申し訳ないけどチップはあげませんでした。笑　ケチ。（＾＾；）ふっふっふ。

さて、昨日は体重を大幅に減らせたときに食べていた、
ひよこ豆を再開いたしました。

ひよこ豆も、タンパク質豊富で、食物繊維も含まれていて、
健康にとてもいい食材です。

お腹も満たされるし、いい食材です。

だけど、チョコレートやあんこも再開してしまいました。笑

昨日の総摂取カロリーは、１７１４キロカロリー。
オーバーしてしまいました。

チョコレートやあんこ、以前買ったものがまだ残っていて、
やはり誰も食べず、ずーっとそのまま放置になっていたので、
勿体ないので私が食べつくします。はい。昭和生まれです。

今日も一日皆様にとって良い日でありますように。