今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２４度
最低気温：１１度
お天気：雨
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日一日の調子：－１（１４日間）
今朝の調子：－１（１５日目）
調子表はこちらクリック
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：５５．２キロ
今朝の体重：５５．６キロ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

明日で過ごしやすい気温は終わり、（たった一週間だった）
明後日からまた、連日３０度前後の気温が続く日が来ます。

もう夏です。短かった春。どんどん春、秋、冬が短くなってて、
夏が異常に長くなってきています、ここパース。

このまま地球はどんどん暑くなっていくのでしょうか。

夏が大嫌いで、パースの冬が好きな私にとっては本当に悲しい事です。

一昨日の夜、娘がチョコレートバターケーキを焼いてくれて、
それを昨日の朝、朝食替わりでいただきました。

３切れもいただいてしまいました。
またまた凄いカロリー摂取。（＾＾；）

夕食は、大好きな鶏のから揚げを娘が作ってくれました。
今回のから揚げ粉は、前回に続いて同じくハッピーターン味。

美味しかったです。

昨日の総摂取カロリーは、２８６２キロカロリー。（＾＾；）
一昨日から摂りすぎてます。

さて、昨日、てぃっぴぃくんのお薬がなくなってきたので
電話で注文しました。朝一番でしました。

そしたら、夕方には準備が出来たと連絡が入ったのですが、
昨日は行く元気が出ず、今日行ってこようと思います。

今までは、３０ｍｌしか出してくれなかったんですけど、
今回から、処方箋通り、１００ｍｌ出してくれるらしく、
お値段が３０ｍｌだと７４ドルだったのですが、１００ｍｌだと
１７０ドルくらいになるそうです。たかっ。。。

てぃっぴぃくんのためならえ～んやこ～ら～。（；▽；）

てぃっぴぃくんは、あとどれだけ生きてくれるのかな。
心臓が非常に悪く、いつ意識を失ってもおかしくない状態と
言われていますが、全く見た目は健康そのもので、走るの好きだし
（なるべく走らせないように止めますが）、甘えるし、おもちゃで
遊ぶし、病気なんて思えないです。元気なんです。

前回受診に行った時は、救急病院の話までされました。
薬もほぼ効いてないみたいです。

そんなに悪いんだ。。。ってショックを受けましたが、
なんのその、てぃっぴぃくん、元気にしてくれています。

もっともっと長生きしてね、てぃっぴぃくん。

今日も皆様にとって良い一日でありますように。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：測定し忘れました

昼食後：５．４

夕食後：食べたのが遅かったので測定時間まで起きてられませんでした

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯（低脂肪豆乳入り。砂糖なし）
カマンベールチーズ　３２ｇ

チョコレートバターケーキ　３切れ

昼食
低脂肪豆乳　２４０ｍｌ
コーヒー　コップ１杯（低脂肪豆乳入り。砂糖なし）
みかん　１個
バナナ　１本

アーモンド　２０粒

フェレロ　ロシェ　２個

粒あん　スプーン大匙１杯

ひよこ豆　１７０ｇ

夕食
鶏のから揚げ　お皿山盛り一杯　約３９０ｇ