今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２８度
最低気温：１５度
お天気：晴れ時々曇り
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昨日一日の調子：－１（３１日間）
今朝の調子：－１（３２日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：５５．９キロ
今朝の体重：５５．９キロ
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昨日は昼間３７度まで上がり、非常に暑い一日でした。
家の中はエアコンがあるので快適なのですが、
外に洗濯もの取り込みに出たときに、くら～っと
眩暈がしました。あまりの暑さに。

だけど、昨日はわんこ達のシャンプーの日で、
乾かすのはあっという間だったので楽でした。

わんこ達、奇麗さっぱりしました。

さて、昨日は娘がバターチキンを作ってくれました。

美味しかったです。（＾＾）

総摂取カロリーは、その分高カロリーになってしまって、
２００５キロカロリーでした。連日カロリー摂りすぎてます。

体重がヤバいです。（－＿－）ふぅ。

ところで、１１月入ってすぐくらいに、buyeeというのを
利用して、日本から鶏のから揚げ粉を購入して送ってもらう
というのをしたのですけど、buyeeは、１１月７日に、荷物配送
してくれたのですが、追跡によると、１１月８日、東京国際局から発送という
メッセージを最後に更新がいまだにありません。

もう二週間以上経っているのに、いったいどうしたことかと、
Buyeeに問い合わせたところ、多分、オーストラリア便が
減便になっているので、まだ日本で飛行機への輸送がなされずに
空港で止まったままになっているか、かもしれないとの事でした。

うっそぉ～ん。もう二週間以上過ぎてるんだよ。

まだ日本かぃ。飛行機に乗せるのを待ってる状態かぃ。

そしたら、この前購入したピカスティック（尿石落とし）も、
めっちゃ遅くなるってことかな。

待てない～っ！早く飛行機に乗せてくれ～っ！

私そんなに気が長くないんですぅ。待つの嫌いなんですぅ。

なんでオーストラリア行き減便するかな。あまり日本から
オーストラリアに来る人いないのかな。

ああ、安い航空便を選ぶんじゃなかった。高いけど、
EMSを選ぶんだった。。。（；；）けちったから
罰があたったのか。

航空便でもだいたい１０日から二週間で着くと書いてあるのになあ。

私の荷物、どこかにまぎれてしまって、忘れ去られてるんじゃ
ないだろうか。そんな気がする。

今日も皆様にとってよい一日となりますように。

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昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：６．０

夕食後：食べなかったので測定しませんでした

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）
カマンベールチーズ　３２ｇ

オールブラン　５０ｇ

低脂肪牛乳　２５０ｍｌ

９５％カカオダークチョコレート　１６ｇ

昼食
低脂肪豆乳　２４０ｍｌ
コーヒー　コップ１杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）
バナナ　１本

アーモンド　２０粒

ひよこ豆　１２０ｇ

フェレロ　２個

つぶあん　大匙一杯

オクラ　１００ｇ

バターチキン　１皿

夕食
食べませんでした