生きづらい日々

オーストラリア在住33年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)、広場恐怖症等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

私にお金をくれ

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:27度
最低気温:15度
お天気:晴れ時々曇り
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昨日一日の調子:-1(5日間)
今朝の調子:-1(6日目)
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ
目標体重56キロ達成日:2021年11月23日
維持する体重:55.0~56.0キロ
昨日の体重:55.3キロ
今朝の体重:55.4キロ
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昨日は26度とエアコンいらずで過ごしやすい一日でした。
扇風機は使いましたけど。


今日も、27度と過ごしやすい一日になりそうです。
こんな日が続いてくれたらいいんですけど、
また明日から、猛暑がやってきます。
覚悟しておかないと。。。(-_-)ふぅ。


さて、ずいぶん昔になるんですけど、以前、スワロフスキーの
ビーズにハマっていた時があったんです。


私、多分スワロフスキーのビーズ、10万円分くらい持ってると
思います。


もう使わないので、少しづつ売りに出してます。


一つ、100ドルで売れました。これです。


ファクトリーパック。1440個入り。これ、多分
180ドルくらいで買ったような気がしてるんですけど、
覚えてないので、100ドルで出してみたら、すぐに売れました。


ちょっと安く売りすぎたかな。


まだ他にも売りに出していますが、まだ売れてません。
売れるといいな。これから少しづつ売り出していこうと思います。


捨てるのは勿体ないし。いや~、高いビーズだから捨てられません。


そんな私ですが、簡単で誰にでも作れる、ただ
伸縮性のある糸をビーズに通すだけというブレスレットを
以前作っていて、それをしまっておいたのですが、
使わないのは勿体ないので、家に閉じこもって外には
出ないものの、家の中で、つけて楽しもうと思いました。


スワロフスキーのビーズと、もう一つはウォーターパールです。


付けると、気分が違いますね。何だか嬉しくなってきます。(^^)


やっぱり私も女なのねえ。(^^;)ふっふっふ。


いくつか持っている指輪は、私って指細かったんだ、以前。
今は入らなくなってしまったものばかり。


結構、エメラルドとダイヤモンド、とか、サファイヤとダイヤモンドとか、
高そうなの持っているんですよ。だけど、もう付けられません。勿体ない。


売ろうにも、サイズが分からなくて、売れません。何サイズなんだろう。


これから売れるものは売ってお金に換えて行こうと思います。


オーストラリア人よ、買ってくれ。


私にお金をくれ。笑


今日も皆様にとってよい一日でありますように。


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昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)
朝食後:測定し忘れました

夕食後:食べなかったので測定しませんでした


昨日の私の食事
朝食
コーヒー コップ1杯(低脂肪牛乳入り。砂糖なし)
カマンベールチーズ 32g

オールブラン 70g

低脂肪牛乳 250ml

95%カカオダークチョコレート 16g


昼食

低脂肪豆乳 250ml

コーヒー コップ1杯(低脂肪牛乳入り。砂糖なし)

ひよこ豆 120g

バナナ 2本

さくらんぼ 10粒

つぶあん 大匙一杯

フェレロ 2個

オクラ 100g

鰹節 2.5g


夕食
食べませんでした