私はおばあちゃん
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:43度
最低気温:21度
お天気:晴れ
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昨日一日の調子:-1(11日間)
今朝の調子:-1(12日目)
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ
目標体重56キロ達成日:2021年11月23日
維持する体重:55.0~56.0キロ
昨日の体重:56.3キロ
今朝の体重:56.9キロ
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昨日は楽しく長男とお嫁さんと娘と私とで、飲茶に行ってきました。
外の気温41度と上がる中、駐車場はお店からちょっと離れた
場所にあって、あちぃ。。と言いながら、歩いてお店へ。
席が空いてなくて、物凄い人が待っていて、私たちも待たされました。
待つこと30分くらいで、相席なら席空きましたよと言われ、
相席でオーケーして席に着きました。
相席だったので、恥ずかしくて写真撮れませんでした。
物凄くがっついてたくさん食べてしまいました。
帰りには、ゴマ団子のお土産まで長男にいただいて帰ってきました。
アリガタヤ~。
義娘、お腹が大きくなっていましたが、(あと一か月で産まれてきます)
私の妊娠時に比べたら、小さかったです。
赤ちゃんも、ちょっと小さめなんだそうです。でも、問題はないとのこと。
帰るとき、次に会う時は、赤ちゃん産まれたときだねって言ってくれて、
私顔がだら~んと緩んで喜んでしまいました。笑
会っていいんだなあ。嬉しいなあ。有難いなあ。
ああ、あと一か月したら私はおばあちゃん。顔がほころびます。(^^)
ところで、昨日は気温41度でしたが、今日は43度。
こりゃだめだ~。暑いっ!暑すぎるっ!パースはいったい
どうなってしまうんだ。
こんな真夏に生まれてくる孫、大丈夫だろうか。
脱水起こしたりしないだろうか。夏に強い子になって欲しいな。
今どきの子は、あせもとかでないんだろうか。
私が子供のころは、夏になるとあせもで痛痒くてたまりませんでした。
産まれてくる赤ちゃんが、汗でかぶれたり、湿疹出来たり
しませんように。
パースの夏はほんと暑い。。。
ああ。。。今日の43度。何とか乗り切るぞ。
ところで、お昼は飲茶でバカ食いしたのですが、
夕食は、娘が鶏のから揚げつくってくれちゃいました。(^^;)
折角作ってくれたので、食べました。笑。
今日のから揚げ粉はこれ。これが今まで沢山試してきましたけど、
一番美味しいんですよね。(あくまでも私個人の意見です)
だけどだけど、昨日の総摂取カロリーは、3895キロカロリー。
今回のはアバウトですけどね。飲茶、たくさん食べたから、
もっといってるかもしれませんが。。。
今回もまた、4000キロカロリー近くいっちゃいました。
こりゃいかんな。お正月明け、私の体重はいったい何キロに
なっているのでしょうね。
今日も皆様にとってよい一日となりますように。
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昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)
朝食後:測定し忘れました
昼食後:9.7
夕食後:6.5
昨日の私の食事
朝食
コーヒー コップ1杯(低脂肪牛乳入り。砂糖なし)
カマンベールチーズ 32g
アイスクリーム 3個
オールブラン 70g
低脂肪牛乳 250ml
95%かかおダークチョコレート 16g
昼食
飲茶 いっぱい
ゴマ団子 3個
夕食
鶏のから揚げ お皿山盛り一杯



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