生きづらい日々

オーストラリア在住33年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)、広場恐怖症等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

涙が止まりません。。。

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:33度
最低気温:20度
お天気:晴れ
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昨日一日の調子:-1(13日間)
今朝の調子:-1(14日目)
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ
目標体重56キロ達成日:2021年11月23日
維持する体重:55.0~56.0キロ
昨日の体重:56.7キロ
今朝の体重:56.9キロ
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昨日、きらちゃんを掛かりつけの動物病院へ連れて行ってきました。


いわれていた通り、癌で、あと1か月から3か月くらいだろうと
いう事でした。泣きました。


このまま排尿できなくなったら、安楽死せざるを得ないとのこと。


安楽死は、家でも可能だと言われました。


家で自分たちでやってもいいし、病院に連れてきてもいい、との事でしたが、
家で自分たちで出来るはずがありません。


可愛い可愛いきらちゃん、元気にしているのに、自分たちの手で
どうして天国へ送れるでしょうか。


病院に連れて行くつもりです。


もう、あと少ししか一緒にいられないんだと思ったら、
涙が止まりません。。。きらちゃんと12年間も一緒にいたんです。


きらちゃんの笑顔、大好きです。


お薬は、強力な痛み止めをいただいてきました。


お薬が強力すぎるため、吐くか下痢をするかもしれないとの事でした。
吐くか下痢があったら、すぐに病院に連絡するように言われました。


話は変わりますが、昨日、ダイソーに行ってきました。
ダイソーと、ミユジャパンというお店、同じショッピングセンターに
入っているので行ってきました。


ダイソーは、日本では百円ショップだと思うのですが、
こちらでは、こちらで売る普通の値段していました。
どれも高かったです。全然安売りじゃない。


これらの物を買いました。


クリスマス前だったので、物凄い人で、人の多さで疲れました。


クリスマスケーキは、ラズベリージャムかな、それが乗った
ケーキを買ってきました。


家に帰ってきたら、いつも通り嬉しそうにハシャぐきらちゃんと
てぃっぴぃくんに迎えてもらいました。


きらちゃん。。。獣医師の予想を超えて、長生きしてね。。。


今日も皆様にとってよい一日となりますように。


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昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)
朝食後:外出していたので測定できませんでした

夕食後:食べなかったので測定しませんでした


昨日の私の食事
朝食
コーヒー コップ1杯(低脂肪牛乳入り。砂糖なし)
カマンベールチーズ 32g

オールブラン 70g

低脂肪牛乳 250ml

95%かかおダークチョコレート 16g


昼食

バナナ 1本

ケーキ 2切れ

UFO焼きそば 1個


夕食
食べませんでした