今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：３２度
最低気温：１７度
お天気：晴れ時々曇り
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昨日一日の調子：－１（２４日間）
今朝の調子：－１（２５日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：５６．９キロ
今朝の体重：５６．８キロ
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昨日、無事に義娘と孫が退院しました。
ここからが大変になると思います。
そっと見守っていこうと思います。

長男が、２～３週間して落ち着いたら、家に来てもらえるようにするから、
また声掛けするからね、と言ってくれました。

嬉しい！会わせてもらえる！

２～３週間したら会えるんだ。やった～！

でも、その頃すでに義母さん来てますよね。（－＿－）うぅむ。
顔合わすことになるのかな。なんか嫌だなあ。
私義母さん苦手なんですよ。義娘と大違いで、かなり
図々しいし、きつい性格してるし、、、。我儘だし。。。

そのきつさが私は苦手で。。。私へにゃ～ってなってしまうんです。
人恐怖症のある私にとって、一番苦手なタイプなんですよね。

笑顔見せられるかな。義母さんの前で発作起こさないかな。
折角孫に会えるのに、私しっかりしていられるかな。。。

ああ。。何も考えず、ただただ孫に会える喜びだけを
考えるようにしようっと。（＾＾；）

話変わりますが、連日同じこと言ってますが、はい、昨日も
やっちゃってますよ。

昨日の総摂取カロリーは、３４６７キロカロリー。
またまた３０００キロカロリー超えちゃいました。

朝にダメな物いただく性質があるようです。

朝に、アイスブロック　３個

あずきアイス　２個

卵カスタードまん　５個

この卵カスタードまんを食べ過ぎました。５個も食べちゃいました。
これが凄いカロリー摂取に繋がってます。

話変わりますが、初夢なんですけど、めちゃくちゃたくさん
夢見て、全て何を見たか忘れました。

一つおぼろげに覚えているのが、戦争で戦ってる夢。

夢占いによると、戦争で自分が戦う夢は、あなたが強いプレッシャーに打ち勝つほどエネルギーが満ち溢れているということを意味しています。 今なら、どんな無理難題も乗り越えられるはず。 大きなことに思い切ってチャレンジしてみると、思いもよらない成果が得られるでしょう。

とのことです。

これは、義母さんとの面会も頑張れるという事でしょうか。

よし。頑張るよっ！

今日も皆様にとってよい一日となりますように。

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昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：７．２
夕食後：食べなかったので測定しませんでした

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯（低脂肪豆乳入り。砂糖なし）
カマンベールチーズ　３２ｇ
アイスブロック　３個
小豆アイス　２個
卵カスタードまん　５個

昼食
低脂肪豆乳　２５０ｍｌ
アーモンド　２０粒
バナナ　１本
ひよこ豆　１２０ｇ
つぶあん　大匙一杯
きなこ　大匙一杯
コーヒー　コップ1杯（低脂肪豆乳入り。砂糖なし）
オクラ　１００ｇ
鰹節　２．５ｇ

夕食
食べませんでした