今日の西オーストラリア州（パースのある州）で

私の住んでいる場所の天候は

最高気温：２８度

最低気温：１６度

お天気：激しい雨

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昨日一日の調子：－１（１日間）

今朝の調子：－１（２日目）

調子表はこちらクリック

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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ

目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日

維持する体重：５５．０～５６．０キロ

昨日の体重：５７．６キロ

今朝の体重：５７．０キロ

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イーベイで、また売れました！いえ～い！

今度は８８ドルの儲け。やりました～。

ふっふっふ。もっと買え～。もっと売れろ～。

高いの売れろ～。

ところで、汚い話で申し訳ないのですが、また下痢の話ですが、

ラクトースフリー牛乳を飲み始めてから、下痢が治まっていたのですが、

また一昨日から下痢が始まってしまいました。

いったいなんでだろう。

ラクトース不耐症はラクトース不耐症なんだと思うのですが、

まだ他に、何か原因でもあるのかな。

まだ二日なので、今後どうなるか、様子を暫くて見て、

やはり下痢が治まらないようなら、医者に行ってみようと思います。

話変わりますが、昨日、無事にきらちゃんを獣医に

連れて行ってきました。

順番が来るまで待っている間、きらちゃんブルブル震えてました。

怖かったんだろうなあ。

そしてお尻のかぶれを診てもらったら、感染しているとの事でした。

１０日分の抗生物質をもらって帰ってきました。

そして１日に数回、塩水でお尻を拭いてあげてね、との事でした。

舐めたらダメとの事で、エリザベスカラーを装着することに。

付けたときは、手でカリカリやったり、頭ふったりして、

なんか嫌がっていましたが、だんだん慣れてきてくれました。

早く治るといいな。。。

話またまた変わりますが、昨日の朝１１頃、また低血糖症状が出ました。

手足が震え始め、すぐさま氷砂糖を舐めました。

そしたら１５分くらいで症状が落ち着きましたが、

何故いつも午前中に低血糖症状が出るのかな。

夜は食べなくても低血糖症状出ないんですよ。

午前中だけなんです。

不思議。

さて、昨日、昼食に娘がカントニーズチキンヌードルを

作ってくれました。（＾＾）

美味しかったです。日本の焼きそばに味が近いです。

昨日の総摂取カロリーは、１８２３キロカロリー。

過食続いてます。

だけど、そろそろダイエット始めないとダメになってきました。

摂食障害で無理に近いんですけど、この度、５月に私日本に

行くことになりまして、（父親の祭壇に手を合わせに行きます。

そして母親を元気づけに行きます。）今、太っているから、

着られる服がないんですよね。苦笑。

３キロくらい落とさないと。。。

今から約一か月ちょっとで３キロ頑張れるかな。。。でも過食は

全く落ち着いてないからなあ。。。

どうなるか。。。

日本行きは、チケットを、長男が買ってくれたんです。それもビジネスクラス！

私ビジネスクラスなんて生まれて初めてです。

いいのかなあ。。。と思いながらも、めっちゃ喜んでます。（＾＾）

今日も皆様にとってよい一日となりますように。

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昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）

朝食後：４．９

夕食後：食べなかったので測定しませんでした

昨日の私の食事

朝食

コーヒー　コップ1杯（ラクトースフリー低脂肪牛乳入り。砂糖なし）

クリームブリュレコーヒー　コップ１杯

カマンベールチーズ　３２ｇ

ティラミス　１７０ｇを二個

昼食

低脂肪豆乳　２５０ｍｌ

コーヒー　コップ1杯（ラクトースフリー低脂肪牛乳入り。砂糖なし）

バナナ　１本

チーズケーキ風味ヨーグルト　１７０ｇ

いちぢく　２個

カントニーズチキンヌードル　お皿一杯

夕食

食べませんでした