生きづらい日々

オーストラリア在住33年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)、広場恐怖症等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

とても残念です

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で

私の住んでいる場所の天候は

最高気温:26度

最低気温:15度

お天気:曇りのち雨

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昨日一日の調子:-1(2日間)

今朝の調子:-1(3日目)

調子表はこちらクリック

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ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ

目標体重56キロ達成日:2021年11月23日

維持する体重:55.0~56.0キロ

昨日の体重:57.0キロ

今朝の体重:57.3キロ

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昨日言っていた日本行き決定ですが、中止になりました。

多分、長男一人が日本行きを押していて、義娘はまだ

子供が3か月になったばかりで、不安で行けないと

喧嘩になってしまったそうです。


長男の独りよがり?って言うのでしょうか、長男ばかりが

先走って色々行動起こしちゃったみたいです。


それを知らなかった私は、一人で浮かれてしまいました。


結局、長男が、日本行きを断念、キャンセルしました。


私のもキャンセルしたそうです。残念ですが行けなくなりました。


6月には、姉の長女が(オーストラリアに結婚して住んでいます)

三人目を里帰り出産するため、日本に帰ってくるので、

そして出産予定日は9月で、12月まで日本にいて、12月末か

来年1月ごろにオーストラリアに戻って来るらしいので、

賑やかになるので母親も元気出してくれるかな。


とても残念ですが、仕方がありません。。。


さて、昨日の朝なんですけども、てぃっぴぃくんが急に

びっこをひきだして、右後ろ脚を凄く痛そうにし始めたんです。

ほぼ歩かず、右足を少し上げて、じっとしているんです。


一昨日までは全く何もなく、夜も普通に寝ていたのですけど、

昨日の朝急にです。


慌てて獣医さんに予約を取って昨日連れて行ってきました。


病院に着くなり、普通に歩き始めました。笑


獣医さんが色々調べてくれて、爪の辺りがちょっと細菌が入り込んでるっぽいから、薬用シャンプーで、右足だけ一週間に二回、二週間ほど洗ってあげてみて、

との事で、薬用シャンプーをいただいてきました。


骨が折れているとか、筋がおかしいとか、筋肉がおかしいとか、

そういうのは全くないし、特に怪我もないし、何も悪いところは

見つからないとの事。


病院にいる間、普通に何事もなかったかのように歩くてぃっぴぃくん。


何でもなかったのかな、と思って家に帰ってくると、

途端にまた右後ろ脚をかばうようにびっこを引き始めました。


一体何なんだろう。


娘が今度獣医に行くことになった時の為にと、その様子をビデオに

収めました。


一応、帰って来てからすぐに、右足を薬用シャンプーで丁寧に

洗ったのですけど、やはり全く動かず、じっと足をかばっています。


突然、治ってくれているといいのですけど。。。


話変わりますが、昨日、また娘が美味しい昼食を作ってくれました。


昨日のは、ハニーソーイ セサミ ガーリックチキンヌードルです。


めっちゃ美味しかったです。


また食べたいです。


昨日の総摂取カロリーは、1535キロカロリー。

やりました。頑張りましたね。


またまた話変わりますが、汚い話になって申し訳ないですが、

下痢、昨日はありませんでした。


いつもと同じ食事内容で、昨日は全く問題なし。


不思議ですねえ。


ま、暫く様子見てみようと思います。


今日も皆様にとってよい一日となりますように。


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昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)

朝食後:測定するの忘れました

夕食後:食べなかったので測定しませんでした


昨日の私の食事

朝食

コーヒー コップ1杯(ラクトースフリー低脂肪牛乳入り。砂糖なし)

クリームブリュレコーヒー コップ1杯

カマンベールチーズ 32g

ライスプディング 120g


昼食

低脂肪豆乳 250ml

コーヒー コップ1杯(ラクトースフリー低脂肪牛乳入り。砂糖なし)

バナナ 1本

チーズケーキ風味ヨーグルト 170g

いちぢく 2個

ハニーソーイ セサミ ガーリックチキンヌードル お皿一杯

オクラ 100g


夕食

食べませんでした