生きづらい日々

オーストラリア在住27年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

お薬を取りに行く日

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:23度
最低気温: 9度
お天気:晴れ時々曇り
昨日一日の調子:-(3日目)調子表はこちらクリック


今朝も昨日に続いてとても肌寒い朝となりました。


夕べは眠れそうになかったので
眠剤を飲んでぐっすりと眠れました。


ただし、朝はいつもの朝で、眠くてだるいです。


ここのところ、夕方になると悲しい感情に襲われて
複雑な毎日を過ごしており、調子が悪いですが
今日はお薬を取りにいかなければならない日です。


そうでないとお薬がなくなってしまうので
取りに行かなければなりません。


でも、行きたくない~。


外に出たくない~。


駄々っ子のようです。。。(^^;)


果たして、行けるのかな。。。


ふとわんこ達を見てみると
シンクロして寝ていました。笑!


可愛い♪
元気と勇気をくれるわんこ達です。