ジャンク フード
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:18度
最低気温:11度
お天気:雨
昨日一日の調子:-2(1日間)
今朝の調子:-1(1日目)
調子表はこちらクリック
少し上がってきた。
眠気と重だるさはあるけれど
マイナス3に比べたら楽。
このまま少しづつ毎日あがってくれたら嬉しいけれど。。
昨日は次男がマクドナルドから
カスタード パイを私と娘に
買ってきてくれました。
中にはカスタードが一杯つまっていました。
私はあまりジャンク フードは食べませんが
たまに食べると美味しいですね。(^^)
はまってしまいそうです。
ジャンク フードはカロリー高いし
栄養あまりないけど美味しいんですよね。
一瞬娘にマクドナルドを食べさせておけばいいかな
なんて悪魔のささやきが頭に。。。(^^;)
だめだめ
たとえオーブンで焼くだけであろうが
レンチンであろうが、まだこちらの方が
栄養的、カロリー的には健康だから。
それに盛り付けたらいいだけのだけど
サラダもきちんと食べさせているし
バランス的には悪くないと思ってます。
汁物やスープもインスタントだけど出しているし。
辛いけど、今の精一杯出来ることだけ
やって、後は罪悪感でいっぱいですけど
動けないのでゆっくりさせていただこうと思います。


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