今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：１８度
最低気温：１１度
お天気：雨
昨日一日の調子：－２（１日間）
今朝の調子：－１（１日目）
調子表はこちらクリック

少し上がってきた。
眠気と重だるさはあるけれど
マイナス３に比べたら楽。

このまま少しづつ毎日あがってくれたら嬉しいけれど。。

昨日は次男がマクドナルドから
カスタード　パイを私と娘に
買ってきてくれました。

中にはカスタードが一杯つまっていました。

私はあまりジャンク　フードは食べませんが
たまに食べると美味しいですね。（＾＾）

はまってしまいそうです。

ジャンク　フードはカロリー高いし
栄養あまりないけど美味しいんですよね。

一瞬娘にマクドナルドを食べさせておけばいいかな
なんて悪魔のささやきが頭に。。。（＾＾；）

だめだめ

たとえオーブンで焼くだけであろうが
レンチンであろうが、まだこちらの方が
栄養的、カロリー的には健康だから。

それに盛り付けたらいいだけのだけど
サラダもきちんと食べさせているし
バランス的には悪くないと思ってます。

汁物やスープもインスタントだけど出しているし。

辛いけど、今の精一杯出来ることだけ
やって、後は罪悪感でいっぱいですけど
動けないのでゆっくりさせていただこうと思います。